آموزش برای توانمندسازی افراد در مدیریت دیابت ضروری است

فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: دیابت، یک بیماری مزمن و مادام العمر است و یک فرد مبتلای آگاه و توانمند بهتر می‌تواند از خویش مراقبت کند.

کد خبر: ۱۰۴۴۱۹۰

دوشنبه - ۳۰ آبان ۱۴۰۱ / November 21, 2022

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محسن خوش‌نیت نیکو، فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: دیابت، یک بیماری مزمن و مادام العمر است و یک فرد مبتلای آگاه و توانمند بهتر می‌تواند از خویش مراقبت کند.

خوش‌نیت نیکو اظهار کرد: هدف از دادن آموزش به بیماران دیابتی، توانمندسازی بیمار دیابتی برای مراقبت از خودش در برابر بیماری است و اینکه فرد بداند دیابت چیست، چگونه ایجاد می‌شود، چه علایمی دارد، چه درمانی دارد و همچنین در صورت نوسااتن قند خون چه باید کرد، هنگام مسافرت و میهمانی چه باید کرد و برخی موارد دیگر.

وی ادامه داد: با دادن آموزش سازمان‌یافته به فرد دیابتی، وی قادر خواهد بود مسائل روزمره مرتبط بالا را به‌تن‌هایی مدیریت کند.

خوش‌نیت نیکو عنوان کرد: با توجه به اینکه دیابت، هرلحظه با فرد همراه است و زندگی او را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث بروز نوسانات قندخون می‌شود و قطعا فرد همیشه دسترسی به تیم درمان ندارد لذا با دیدن آموزش‌های لازم باید خویش را توانمند کند.

این متخصص ادامه داد: فرد دیابتی با دیدن آموزش‌های لازم به کنترل و پیشگیری از بروز عوارض دیابت مانند فشار خون بالا، زخم پای دیابتی و ... می‌پردازد.

خوش‌نیت نیکو گفت: حدود نیم‌میلیارد نفر فرد مبتلا به دیابت در دنیا داریم که به طور کلی از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلا است.

خوش‌نیت نیکو خاطرنشان کرد: مهم‌ترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت، داشتن تغذیه سالم و صحیح است. افراد باید از مصرف غذا‌های فرآوری شده و چرب و استفاده از روغن‌های اشباع و گوشت‌های چرب خودداری کرده و نان سبوس‌دار مصرف کنند و از مصرف شیرینی‌جات و شکلات و غذا‌های پرکالری خودداری کنند.

این فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم افزود: داشتن فعالیت بدنی مناسب، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و کافی و دوری از استرس نیز از دیگر راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به دیابت است.

وی توضیح داد: برخی از شرکت‌های دارویی در بحث آموزش به افراد دیابتی فعال هستند و با راه‌اندازی مکان‌هایی برای غربالگری و تشخیص به‌موقع دیابت و یا اعلام شماره‌های تلفن جهت ارائه مشاوره ۲۴ ساعته به افراد دیابتی گام‌های خوبی برای این موضوع برداشته‌اند. برخی از شرکت‌های دارویی نیز کلاس‌هایی را در زمینه راهکار‌های کنترل دیابت و عوارض آن برای پزشکان و پرستاران برگزار می‌کنند.

این فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم تصریح کرد: سیاست‌گذاران باید حمایت و مراقبت بیشتری از افراد مبتلا به دیابت در زمینه‌های مختلف ازجمله دسترسی به دارو، ارائه آموزش‌ها و حمایت‌های روان‌شناختی لازم، دسترسی به دستگاه قند خون با قیمت مناسب و ... را در دستور کار قرار دهند.

چاقی عامل مهمی در بروز دیابت است

ساسان شرقی، عضو هیئت‌مدیره انجمن دیابت ایران گفت: افراد مبتلا به دیابت باید حتی برای مصرف قرص نیز آموزش‌های لازم را ببینند و نباید مصرف دارو را به‌صورت خودسرانه قطع و یا دوز آن را کم و زیاد کنند، زیرا در صورت مصرف دارو به میزان نامناسب امکان بروز مشکلاتی از قبیل افت قند خون وجود دارد.

وی تاکید کرد: مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت و عوارض آن کافی نیست و افراد باید شیوه زندگی مناسبی داشته باشند.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: افراد مبتلا به دیابت باید فعالیت بدنی کافی و مناسب داشته باشند و میزان چگونگی فعالیت بدنی آن‌ها کنترل شده و بدون هرگونه آسیب ورزشی باشد.

وی مطرح کرد: افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل مناسب دیابت خود در تغدیه‌شان نیز دقت کافی داشته‌باشند و از مصرف مواد غذایی ناسالم و چاق‌کننده خودداری کنند.

شرقی اظهار کرد: شیوع دیابت همگام با رشد جهانی چاقی در دنیا در حال افزایش است، زیرا چاقی عمده‌ترین دلیل ابتلا به دیابت است و افراد باید جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت از داشتن اضافه‌وزن جلوگیری کنند.

این عضو هیئت‌مدیره انجمن دیابت ایران تصریح کرد: با جلوگیری از بروز چاقی می‌توان تا حدود ۵۰ درصد از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد لذا توصیه می‌شود افراد مصرف مواد غذایی پرکالری و غذا‌های فست‌فود و ... که باعث افزایش وزن می‌شود خودداری کنند و تغذیه سالمی داشته‌باشند.

وی در پایان گفت: به‌طور قطع، بحث آموزش در دیابت به تنهایی توسط پزشکان و دولت نمی‌تواند به ثمر بنشیند، زیرا منابع مالی کافی در این زمینه وجود ندارد، لذا ورود شرکت‌های دارویی در زمینه آموزش جهت کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت به مردم جامعه، پزشکان و بیماران می‌تواند این مشکل را هموار کند و خوشبختانه در کشور ما گام‌های خوبی در این مورد برداشته شده‌است.