اجتناب از کفش پاشنه بلند برای بانوان/ کفش مناسب، بهترین راهکار برای صافی کف پا

بیش‌ترین عوارض صافی کف پا، برای بانوان است آن هم هنگامی که کفش‌های پاشنه بلند می‌پوشند و قوس کمرشان بیشترین آسیب را می‌بیند و به انگشتان پا هم فشار زیادی وارد می‌شود.

کد خبر: ۱۰۵۰۹۴۱

شنبه - ۰۳ دی ۱۴۰۱ / December 24, 2022

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی گفت: در ناحیه کف پا، دو تا قوس داریم. یعنی یک قوس اصلی است که از ناحیه پاشنه پا شروع می‌شود و تا سر انگشت‌ها می‌باشد که این انحنایی که به صورت طولی از ناحیه پاشنه تا ناحیه انگشتان پا بهش قوس اصلی می‌گویند.

وی ادامه داد: یک قوس هم در ناحیه خود قاعده انگشت‌ها داریم که عمود بر این قوص طولی است این قوس‌ها خاصیت فنریت دارند در ناحیه کف پا ایجاد می‌شود که وقتی فرد روی زمین راه می‌رود و فشار می‌آورد فشار کمتری به ناحیه کف پا وارد شود و فشار تقسیم می‌شود و خستگی، درد و ناراحتی در ناحیه کف پا در پیاده روی‌های طولانی ایجاد نشود.

این متخصص ارتوپدی در ادامه افزود: افرادی که صافی کف پا دارند این دو تا قوس را یا کمتر از حد معمول دارند یا اصلا ندارند و ناحیه کف پا کلا روی زمین است و فنریت ندارند و این‌ها طولانی مدت پیاده روی می‌کنند احساس خستگی در کف و ساق پا ایجاد می‌شود.

وی بیان کرد: قوس کف پا تا سن ده سالگی شکل می‌گیرد و به طور دقیق فردی که در سن پنج شش سالگی هست یا زیر ده سال است آیا در آینده چه وضعیتی پیدا می‌کند و تا ده سالگی قوس‌ها شکل پیدا می‌کنند.

دکتر ترکمان در پاسخ به این پرسش که علت صافی کف پا چیست؟، بیان کرد: قالبا افرادی که صافی کف پا دارند کل مفاصلشان اصولا از حالت عادی نرم‌تر است. نرم و شل بودن مفاصلشان اکثرا به این حالت است که قالبا ریشه ژنتیکی است و بیماری محسوب نمی‌شود.

وی در خصوص درمان صافی کف پا گفت: درمان قطعی ندارد و ساختار بدنی افراد به این شکل است. البته در موارد شدید عمل جراحی انجام می‌شود و یکسری تغییرات روی استخوان‌های مچ پا انجام می‌شود که زاویه و شکل استخوان‌ها را تغییر داد و تاندون‌ها باید عوض شود؛ ولی قالبا به صورت روتین نیست.

این متخصص ارتوپدی در پایان اظهارداشت: در حالت روتین، از کفی‌های طبی پا استفاده می‌شود. کفش‌های ورزشی و قوس دار مناسب‌ترین کفش برای افرادی است که صافی کف پا دارند. کفی و کفش‌ها هم درمان نیست و فقط جلوگیری از عوارض است.