توصیه‌های تغذیه‌ای طب‌سنتی به دانشجویان و دانش‌آموزان در ایام امتحانات

درباره تغذیه که شامل خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها می‌شود عموما طب ایرانی بر اساس مزاج افراد نسخه می‌پیچد.

کد خبر: ۱۱۵۰۷۳۱

چهارشنبه - ۱۶ خرداد ۱۴۰۳ / June 05, 2024

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، برخی از نوشیدنی‌ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی‌هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می‌برند و فرد کمتر احساس خستگی می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری دانش‌آموزان می‌شود.

دانشجویان و دانش‌آموزان برای غلبه بر استرس و اضطراب از شربت زعفران و شربت سنبل‌الطیب در زمان نزدیک به خواب و استراحت استفاده کنند.