وزير بهداشت عنوان كرد:

كاهش 30 درصدي بروز سكته هاي مغزي با كاهش سه گرم نمك در طول روز

وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گفت: در صورتيكه هر فرد روزانه سه گرم معادل يك سوم قاشق چاي خوري از مصرف نمك بكاهد، فشارخون افراد جامعه 50 درصد و سكته‌هاي مغزي 30 درصد كاهش مي‌يابد.

کد خبر: ۱۱۷۷۰۹

سه‌شنبه - ۲۴ اسفند ۱۳۸۹ / March 15, 2011

به گزارش گروه علمي «خبرگزاري دانشجو»، دكتر مرضيه وحيد دستجردي توجه به رعايت نكات ايمني هنگام سفر، استفاده از مواد غذايي خانگي، خوردن آب و دوغ به جاي نوشابه‌هاي گازدار و استفاده از داروهاي ايراني به جاي داروهاي خارجي قاچاق و تقلبي هنگام بيماري را مهم‌ترين توصيه‌هاي خود به مردم در اين ايام اعلام كرد.

وي با اشاره به اينكه در اين ايام مردم بيشتر در سفر هستند، افزود:در صورتيكه افراد به جاي غذاي طبخ شده در منزل مجبور به استفاده از غذاي بيرون بودند، بايد سعي كنند آن غذا فست فود، سوسيس و كالباس و نباشد.

وزير بهداشت در خصوص مصرف نو شابه تصريح كرد: نوشابه‌ حاوي گازنيترات، مواد قندي، مواد افزودني و نگهدارنده بوده و براي سلامتي مضر است؛ بنابراين به جاي آن بهتر است از آب، دوغ يا نوشيدني‌هاي گياهي طبيعي استفاده شود.

دستجردي با اشاره به ديد و بازديدهاي ايام نوروز اظهار داشت: در زندگي سالم هر فرد بايد روزانه 20 دقيقه پياده‌روي كند يا اگر نتوانست حداقل سه تا چهار روز در هفته روزي نيم ساعت پياده‌روي را فراموش نكند و اين ديد و بازديدها نبايد موجب دوري مردم از اتخاذ روش زندگي سالم شود. .

وي ادامه داد: در صورتيكه هر فردي روزي سه گرم معادل يك سوم قاشق چاي خوري از مصرف نمك بكاهد، فشارخون افراد جامعه 50 درصد و سكته‌هاي مغزي 30 درصد كاهش مي‌يابد.

وزير بهداشت با توصيه مردم به عدم استفاده از غذاهاي كنار خياباني و رعايت نكات ايمني هنگام رانندگي، خاطر نشان كرد: استفاده از كمربند ايمني، عدم سبقت و سرعت غيرمجاز، استفاده نكردن از تلفن همراه هنگام رانندگي و ساير نكات ايمني آمار تصادفات و جراحت‌ها را كاهش مي‌دهد كه اميدواريم مردم آگاه ما با رعايت اين نكات عيد خود و خانواده‌شان را به عزا تبديل نكنند./انتهاي پيام/