گزارش|

چالش‌های ترم اولی‌ها در امتحانات و راه‌حل‌های عملی/ نکات طلایی برای مرور مؤثر دروس در زمان کم

دانشجویان ترم اولی با نزدیک شدن به امتحانات، دچار استرس می‌شوند، چرا که هنوز به طور کامل با شرایط دانشگاه و شیوه‌های ارزیابی آن آشنا نشده‌اند.

کد خبر: ۱۲۰۹۷۳۳

شنبه - ۰۳ خرداد ۱۴۰۴ / May 24, 2025

به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ ورود به دانشگاه برای دانشجویان ترم اول یک تجربه جدید و چالش‌برانگیز است. این دانشجویان با محیطی متفاوت از مدرسه مواجه می‌شوند که نیازمند مدیریت زمان، یادگیری مستقل و آمادگی برای امتحانات پایان ترم است.

با نزدیک شدن به امتحانات، بسیاری از دانشجویان دچار استرس می‌شوند، چرا که هنوز به طور کامل با شرایط دانشگاه و شیوه‌های ارزیابی آن آشنا نشده‌اند؛ در ادامه این گزارش به این موضوع می پردازیم که دانشجویان چگونه می توانند در امتحانات پایان ترم خود موفق باشند.

گام‌های اساسی برای موفقیت در امتحانات پایان ترم

دانشجویان باید به این نکته توجه کنند که از برنامه امتحانی خود باید اطلاعات مناسب داشته باشند یعنی یکی از اولین گام‌ها در آماده‌سازی برای امتحانات، آگاهی دقیق از برنامه امتحانات است. دانشجویان باید برنامه امتحانات خود را به‌طور دقیق دریافت کنند و تاریخ و زمان هر امتحان را یادداشت کنند. این اقدام کمک می‌کند که دانشجویان بتوانند برنامه‌ریزی دقیق‌تری برای مطالعه داشته باشند.

در این دوران توصیه می کنیم که جدول زمانی مشخصی برای مطالعه تنظیم کنید و زمان باقی‌مانده تا امتحانات را به واحد‌های زمانی برای هر درس تقسیم کنید و برنامه های خود را اولویت‌بندی کنید و شاید این سوال برای دانشجویان پیش بیایید که چگونه باید برنامه ریزی کنند؟ برای پاسخ به این سوال در ابتدا باید گفت، دروسی که محتوای بیشتری دارند یا برایتان دشوارتر هستند را در صدر برنامه خود قرار دهید.

مرور و بازنگری مباحث درسی به دانشجویان می تواند یگی از عوامل موثر در مطالعه باشد؛ مطالعه موثر مستلزم مرور و بازنگری منظم مباحث درسی است. از طرفی؛ تهیه جزوه و خلاصه‌نویسی که دانشجویان باید جزوات کلاسی و منابع درسی خود را مرور کرده و نکات مهم را در قالب خلاصه‌نویسی ثبت کنند. خلاصه‌نویسی نه تنها به یادگیری بهتر کمک می‌کند، بلکه در روز‌های نزدیک به امتحان، مرور مطالب را بسیار ساده‌تر می‌کند.

استفاده از نمونه سوالات نیز می تواند در امتحانات به دانشجویان کمک کند چرا که بررسی سوالات امتحانات سال‌های گذشته یا تمرین‌های پایان فصل کتاب، دانشجویان را با سبک سوالات آشنا می‌کند و اعتماد به نفس آنان را افزایش می‌دهد و  یکی دیگر از عوامل موثر در یادگیری؛ مطالعه گروهی است چرا که  مطالعه گروهی با همکلاسی‌ها می‌تواند به حل ابهامات و تقویت یادگیری کمک کند. اعضای گروه می‌توانند مباحث مختلف را توضیح دهند و نقاط ضعف یکدیگر را پوشش دهند؛ مدیریت زمان یکی از مهارت‌های کلیدی است که دانشجویان ترم اول باید یاد بگیرند. برنامه‌ریزی صحیح می‌تواند استرس را کاهش دهد و عملکرد دانشجویان را بهبود بخشد.

تقسیم زمان مطالعه

به جای مطالعه مداوم و طولانی، بازه‌های کوتاه و منظم (مثل ۵۰ دقیقه مطالعه و ۱۰ دقیقه استراحت) را انتخاب کنید. این روش باعث افزایش تمرکز و جلوگیری از خستگی ذهنی می‌شود و ابتدا دروسی را مطالعه کنید که حجم بیشتری دارند یا برایتان دشوارتر هستند. درس‌های آسان‌تر را برای زمان‌های پایانی برنامه قرار دهید و در نهایت پس از هر جلسه مطالعه، پیشرفت خود را ارزیابی کنید و در صورت نیاز برنامه خود را تنظیم کنید.

استفاده از منابع آموزشی مناسب

دانشجویان باید از منابع آموزشی مختلفی برای یادگیری و درک بهتر مباحث استفاده کنند. این منابع شامل کتب درسی و جزوات کلاسی است که مهم‌ترین منبع برای مطالعه، کتب درسی و جزوات کلاسی است. دانشجویان باید مطمئن شوند که تمامی مباحث تدریس‌شده را پوشش داده‌اند و منابع آنلاین که استفاده از منابع آموزشی آنلاین، مانند ویدئو‌های آموزشی، وب‌سایت‌ها و پلتفرم‌های یادگیری، می‌تواند به درک بهتر مفاهیم کمک کند.

تمرین امتحان دادن

یکی از بهترین روش‌ها برای آمادگی، شبیه‌سازی شرایط امتحان است. دانشجویان می‌توانند با حل سوالات در زمان مشخص، خود را برای امتحان واقعی آماده کنند و در یک محیط آرام و بدون حواس‌پرتی، سوالات را در زمان محدود حل کنید. این کار به مدیریت زمان و افزایش تمرکز کمک می‌کند.

استفاده از منابع آموزشی مناسب

دانشجویان باید از منابع آموزشی مختلفی برای یادگیری و درک بهتر مباحث استفاده کنند. این منابع شامل کتب درسی و جزوات کلاسی است و مهم‌ترین منبع برای مطالعه، کتب درسی و جزوات کلاسی است. دانشجویان باید مطمئن شوند که تمامی مباحث تدریس‌شده را پوشش داده‌اند و از طرفی؛ منابع آنلاین نیز استفاده از منابع آموزشی آنلاین، مانند ویدئو‌های آموزشی، وب‌سایت‌ها و پلتفرم‌های یادگیری، می‌تواند به درک بهتر مفاهیم کمک کند و مشاوره با اساتید و دستیاران آموزشی که در صورت وجود ابهام در مفاهیم، از اساتید یا دستیاران آموزشی کمک بگیرید. این افراد می‌توانند سوالات شما را پاسخ دهند و به شما در درک بهتر مباحث کمک کنند.

مدیریت استرس و حفظ آرامش

استرس یکی از چالش‌های رایج در دوره امتحانات است، به ویژه برای دانشجویان ترم اول. مدیریت استرس برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر ضروری است و استراحت کافی؛ دانشجویان باید خواب کافی داشته باشند حداقل (۷-۸ ساعت در شبانه‌روز) برای حفظ انرژی و تمرکز ضروری است. از بیدار ماندن طولانی‌مدت برای مطالعه خودداری کنید.