فشار سنگین در تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس

تمرین اول هفته زیر نظر کادر فنی آغاز شد تا بازیکنان پرسپولیس همچنان احساس فشار کنند.

کد خبر: ۱۲۸۳۴۳۵

شنبه - ۲۱ تير ۱۴۰۴ / July 12, 2025

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز شنبه را با یک برنامه پرفشار پیگیری کردند.

تمرین اول هفته همچون روز‌های گذشته از ساعت ۱۰:۳۰ به وقت محلی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

تیم در قالب دو گروه به تمرین پرداخت. گروه اول از ساعت ۱۰:۳۰ و گروه دوم از ساعت ۱۱:۱۵ کار خودشان را شروع کردند. تمرین قرمزپوشان ۹۰ دقیقه به طول انجامید.

انجام حرکات کششی و نرمشی و گرم کردن آغاز کار سرخپوشان بود و در ادامه، حرکات ترکیبی و مرور کار‌های تاکتیکی در نیمی از زمین در دستور کار قرار گرفت. ارسال از جناحین و ضربه به دروازه، بخش بعدی تمرین امروز بود که با تاکید وحید هاشمیان در انجام صحیح برنامه‌ها همراه بود.

در پایان نیز بازیکنان به دویدن دور زمین پرداخته و تمرینات صبح امروز را به اتمام رساندند.