مدرس دانشگاه:

كنار زدن پرده هاي پنهان ذهن اولين گام مبارزه با استرس است

مدرس دانشگاه‌هاي تهران اولين گام مبارزه با استرس و اضطراب را كنار زدن  پرده هاي پنهان ذهن دانست.

کد خبر: ۱۳۰۶۷

شنبه - ۱۱ آبان ۱۳۸۷ / November 01, 2008

به گزارش خبرنگار «شبكه خبر دانشجو» از بندرعباس، سيدمحمد انوشه، پنج شنبه شب همزمان با روز ملي دختران در جمع دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي بندرعباس و در همايش مديريت استرس، استرس را واكنشي در برابر فشارها دانست و اظهار داشت: عوامل ايجاد استرس در دانشجويان عمدتا دوري از خانواده، قيافه افراد، رقابت درسي، قرار گرفتن در محيط جديد و نحوه برخورد براي از  اساتيد با دانشجويان است.

وي بيان داشت: چيزهايي كه افراد را در برابر استرس مسلط مي كند، تطابق دانش افراد با توانايي و ابزار افراد است.

اين مدرس دانشگاه همچنين با تاكيد بر ايمان و تمركز بر ارائه  راه حل گفت: افراد در برابر مشكلات بايد بر روي راه حل متمركز و به هنگام فشارهاي روحي، ايمان خود را تقويت كنند. /انتهاي پيام/