کارشناس مسئول دیابت دانشگاه علوم پزشکی شیراز:

داشتن فعالیت بدنی از جمله راهکارهای خودمراقبتی در برابر بیماری دیابت است

کارشناس مسئول دیابت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تاثیر 85 درصدی راهکارهای خودمراقبتی در کاهش عوارض ناشی از بیماری دیابت در مبتلایان گفت: از جمله این راهکارها، داشتن فعالیت بدنی مناسب است.

کد خبر: ۳۰۹۹۰۱

يکشنبه - ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۳ / April 27, 2014

به گزارش خبرنگار «خبرگزاری دانشجو» از شیراز، پیمان شفی خانی امروز در حاشیه نمایشگاه هفته سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص روش های خودمراقبتی در زمینه بیماری دیابت، بیان داشت: در این زمینه می توان به داشتن تغذیه مناسب با راهنمایی مشاوران تغذیه، مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشکان، سنجش دوره ای قندخون، مراجعه دوره ای و منظم به پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به مشکلاتی مانند چشمی، کلیوی و دیگر عوارض این بیماری و هم چنین پذیرش ذهنی و روانی داشتن این بیماری توسط مبتلایان اشاره کرد.

از هر 10 نفر جمعیت شهری بالای 30 سال، یک نفر مبتلا به دیابت است

وی با اشاره به صرف قریب به سالانه چهار میلیارد دلار هزینه در ایران برای بیماران دیابتی، تصریح کرد: در کشور ما از هر 10 نفر جمعیت شهری بالای 30 سال، یک نفر به دیابت مبتلا بوده و به نظر می رسد یکی از نقاط ضعف عمده در خصوص بیماری دیابت، ناتوانی مبتلایان در خودمراقبتی صحیح است.

کارشناس مسئول دیابت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان داشت: دیابت پدیده ای است همه گیر که مسئول سالانه چهار میلیون مرگ افراد در جهان بوده و شایع ترین علت نارسایی مزمن کلیوی و نیاز به دیالیز و پیوند، شایع ترین علت نابینایی در بزرگسالان و بعد از تصادفات شایع ترین علت قطعی پا است.

شفی خانی با بیان اینکه سلامتی موهبتی است که در آن فرد از رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی برخوردار است، افزود: انسان سالم از جسمی سالم، روحیه ای شاداب و عاطفه ای قوی برخوردار بوده و با توجه به تاثیر بالای شیوه زندگی بر سلامتی، توانمندسازی و آموزش صحیح زندگی، نقش زیادی در حفظ و افزایش سلامت عمومی دارد.

وی ادامه داد: آموزش شیوه صحیح زندگی با ارتقای سواد سلامتی اعضای جامعه به افراد کمک می کند تا در مورد سلامت خود، خانواده و جامعه ای که در آن زندگی می کنیم، قادر به تصمیم گیری بوده و رفتارهای منتهی به افزایش سلامت در جامعه رواج یابد.

این کارشناس مسئول دیابت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در رابطه با شعار خودمراقبتی برای هفته ملی سلامت امسال نیز، خاطرنشان کرد: مراقبت از خود به معنای رفتاری است که در آن هر فرد به صورت مستقل از خود مراقبت کند و با اندکی آموزش در زمینه روند اجرایی خودمراقبتی می توان شرایط بهداشتی را بهبود بخشید.