متخصص مغز و اعصاب:

خواب منظم شبانه از بروز سردرد جلوگيري مي‌كند

متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و مصرف بعضي داروها از دلايل سردردها هستند كه خواب منظم شبانه و رژيم غذايي سالم از بروز سردردها پيشگيري مي‌كند.

کد خبر: ۳۲۸۹۲

جمعه - ۱۹ تير ۱۳۸۸ / July 10, 2009

دكتر مهران رضامند در گفت‌وگو با خبرنگار علمي «شبكه خبر دانشجو»، فشار خون را قاتل خاموش خواند و گفت: معمولاً فشار خون هنگام بالا رفتن، هيچ علائمي ندارد و فقط در درجات بالاتر ايجاد سردرد مي‌كند.

وي افزود: بروز سردرد دو علت عمده دارد كه عبارتند از، عامل دروني و عوامل بيروني كه سردردها بر اساس منشاء عوامل و محرك‌هاي مختلفي ارائه مي‌شوند.

رضامند بيان داشت:‌ اكثر مردم سردرد را به عنوان بيماري دارند، ولي به عنوان يك علامت به آن توجه مي كنند در صورتي كه در مواردي بسياري سردردها به تنهايي يك بيماري هستند.

اين متخصص مغز و اعصاب بيان داشت: افزايش فشار خون، تب، استرس، مصرف برخي داروها، عفونت برخي سينوس‌ها مانند سينوزيت، از دلايل شايع سردردها هستند، ولي در موارد شكستگي جمجمه، سكته، عفونت مغزي و ... كه مي‌توانند سردرد ايجاد كنند، بايد هر چه سريعتر به مراكز درماني مراجعه كرد.

وي در پايان يادآور شد: رژيم غذايي سالم، ورزش كردن، خواب منظم شبانه و ... از عواملي هستند كه تا حدي از بروز سردرد پيشگيري مي‌كنند./انتهاي پيام/