تمرین پرفشار برای بازیکنان و دروازه‌بان‌های پرسپولیس

تمرین نوبت صبح امروز (سه‌شنبه) پرسپولیس پرفشار و سنگین برگزار شد.

کد خبر: ۴۹۷۷۱۸

سه‌شنبه - ۱۰ فروردين ۱۳۹۵ / March 29, 2016

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، اولین تمرین پرسپولیس بعد از بازی دوستانه این تیم مقابل السیب عمان که به خاطر خشونت بیش از حد بازیکنان دو تیم نیمه‌تمام ماند از ساعت ۱۰ صبح امروز (سه‌شنبه) پس از صحبت‌های برانکو و تشریح برنامه تمرینی، آغاز شد.

* در آغاز تمرین بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند و گلرها هم کار خود را با ایگور پانادیچ آغاز کردند.

* در مرحله ابتدایی تمرین فوتبال هدفمند در دو گروه ۹ نفره در دستور کار قرار گرفت.

* افزایش فشار تمرینات دروازه‌بان‌ها با تأکید ایگور پانادیچ از نکات قابل‌توجه بود.

* هوا نسبت به روزهای قبل خیلی گرم‌تر شده بود.

* عبور از موانع، بدنسازی و کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر مارکو انجام شد و پس از آن بازیکنان بار دیگر به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.

* برای سومین بار متوالی دوهای سرعتی، بدنسازی و فوتبال هدفمند بأ تاکید ویژه برانکو انجام شد.

* بخش بعدی تمرین، زدن ضربات ایستگاهی، مرور تاکتیک‌های تیمی، ارسال از جناحین و کرنر بود.

* پانادیچ با زدن ۱۰ شوت متوالی به هر یک از شاگردانش، فشار زیادی را روی دروازه‌بان‌ها می‌آورد. نکته جالب توجه اینکه هر دو دروازه‌بان با آمادگی هر چه بیشتر، این تمرینات را پشت سر می‌گذاشتند.

* پرسپولیس عصر امروز تمرین دیگری را خواهد داشت و بازیکنان این تیم فردا را استراحت خواهند کرد.