رابطه خواب و بیماری‌های گوارشی از منظر طب سنتی

یک دستیار تخصصی طب سنتی رابطه خواب و بیماری‌های گوارشی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

کد خبر: ۵۵۶۵۳۲

چهارشنبه - ۱۲ آبان ۱۳۹۵ / November 02, 2016

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا درخشان درباره رابطه خواب و بیماری‌های گوارشی, اظهار داشت: در مکتب پزشکی ایرانی خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. ما با تعداد زیادی از بیماران مواجه می‌شویم که دچار چرخه منفی "خواب بد-هضم بد" هستند.

به گفته وی مهم نیست این اختلال از کجا شروع شده مهم این است که اکنون در یک طرف خواب نامناسب بیمار، سیستم هضم و جذب مواد غذایی را در بدن او مختل می‌سازد و در طرف دیگر، متقابلاً مشکلات دستگاه گوارش در خواب بیمار اختلال ایجاد می‌کند.

این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: لذا توصیه اکید به همه مخصوصاً بیماران دچار اختلالات خواب یا مشکلات گوارشی این است که به عنوان قدم اول اصول حفظ سلامتی در زمینه خواب و تغذیه را رعایت کنند.

درخشان ادامه داد: در پزشکی رایج نیز ارتباط خواب و هضم غذا مورد توجه قرار گرفته است مثل اینکه در طول شب حرکات روده منظم تر از طول روز هستند. اما شاید مساله کلیدی در ارتباط خواب و دستگاه گوارش را بتوان در نقش "ملاتونین" جستجو کرد.

وی اضافه کرد: جالب است بدانید ملاتونین علاوه بر مغز در دستگاه گوارش نیز ساخته و ترشح می‌شود و به عنوان یک تنظیم کننده مهم در تحرک روده محسوب می‌شود. این هورمون در همراهی با پرولاکتین نقش مهمی را در ایجاد سیستم کارآمد ایمنی از طریق ایجاد تعادل در ساختار میکروب‌های روده ای ایفا می‌کنند. اگر بخواهیم به زبان ساده بگوییم در واقع این دو هورمون به نوعی وظیفه پاکسازی میکروسکوپی روده‌ها را به عهده دارند.

عضو انجمن علمی طب سنتی خاطرنشان کرد: هنگامی که فرد دچار کمبود خواب می‌شود، ترشح ناکافی این دو هورمون باعث می‌شود آنها قادر نباشند به طور موثر سیستم ایمنی را تقویت کنند و در نتیجه، با به هم خوردن تعادل ساختار میکروبی دستگاه گوارش، افت عملکرد سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش پدید می‌آید.

درخشان یاداور شد: اهمیت ملاتونین در سیستم گوارش تا حدی است که در حیطه پژوهش‌های پزشکی، تجویز آن در کاهش علایم برخی بیماری‌های التهابی و ایمنی دستگاه گوارش نظیر IBD و IBS با نتایج مثبت همراه بوده است.