گزارش تمرین صبح پرسپولیس

تمرینات جدی سرخ‌پوشان در هوای گرم دبی

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز خود را از ساعت ۱۰ به وقت محلی در زمین چمن باشگاه ایرانیان دبی برگزار کرد.

کد خبر: ۵۶۰۲۰۹

يکشنبه - ۲۳ آبان ۱۳۹۵ / November 13, 2016

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز (یکشنبه) خود را در هوای آفتابی، گرم همراه با نسیم، به مدت 60 دقیقه انجام دادند.

* بازیکنان ابتدا گرم کردن بدن‌ها را زیر نظر مارکو انجام داده و در گوشه‌ای از زمین با عبور از موانع به کارهای سرعتی و بدنسازی پرداختند.

* گلرها هم از دیگر بازیکنان جدا شده و با ایگور تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.

* حضور هواداران و اصحاب رسانه نیز در محل تمرین جالب توجه بود.

* برانکو با استفاده از موانع، تمرینات تاکتیکی و تکضرب را در دستور کار بازیکنان قرار داد و آنها در دو گروه این کار را انجام دادند.

* نفس‌گیری، در فاصله اندک تغییر برنامه‌های تمرینات انجام شد.

* دوهای سرعتی و عبور از نیزه‌ها بخش بعدی تمرین بود و پس از آن مهم‌ترین و اصلی‌ترین کار تمرین آغاز شد.

* ارسال توپ از میانه زمین به جناحین و سانتر بازیکنان روی دروازه و در نهایت گلزنی با تاکید ویژه برانکو و کادر فنی انجام شد.

* در این بخش، ارسال‌های خوب و گلزنی بازیکنان مورد تشویق برانکو قرار می‌گرفت.

* همچنین کریم باقری از میانه زمین با ارسال به جناحین، بازیکنان را تشویق به انجام درست و صحیح سانتر و گلزنی می‌کرد.

* محسن ربیع‌خواه به دلیل مشکل جزئی همسترینگ در این جلسه تمرینی تنها به راه رفتن دور زمین پرداخت.

* دکتر زادمهر در کنار محمود خوردبین و پندار خمارلو نظاره‌گر عملکرد سرخپوشان بودند.

* کادر پزشکی، تیم تدارکات و دیگر اعضای باشگاه و تیم نیز در کنار زمین حضوری فعال داشتند.

* تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت بعدازظهر در دیداری دوستانه به میدان می‌رود.