چگونه سندروم متابولیک را کنترل کنیم؟

سندورم متابولیک مجموعه عواملی است که ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهد.

کد خبر: ۵۹۴۷۲۲

دوشنبه - ۱۴ فروردين ۱۳۹۶ / April 03, 2017

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، متخصصان عنوان می کنند برخی اقدامات موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود:

- پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب.

- دستیابی به وزن سالم.

- کنترل استرس.

- انجام فعالیت فیزیکی منظم.

- ترک سیگار.

- مصرف هرگونه داروی تجویزی از سوی پزشک.