آزمونی فوق‌العاده برای تشخیص افسردگی

افسردگی از آن مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود چون بیشتر وقت‌ها، تشخیص و درمان افسردگی مسئله مرگ و زندگی است.

کد خبر: ۶۸۳۲۱۳

دوشنبه - ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ / May 07, 2018

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، طبق بررسی‌هایی که صورت گرفته، تقریبا تمامی کسانی که در یک شهر کوچک در فرانسه دست به‌خودکشی زده‌اند، در خلال چند هفته قبل از آن به پزشک خانوادگی یا پزشکان دیگر مراجعه کرده‌ بودند اما به‌رغم این، در هیچ‌یک از موارد، درمان ضدافسردگی برای آنها تجویز نشده است.

از آنجا که افسردگی دارای جلوه‌های گوناگونی است، متخصصان به راحتی از تشخیص آن غافل می‌شوند. از طرف دیگر، نشانه‌های گسترده افسردگی (سردرد، یبوست، کم‌شدن اشتها، کمردرد، خستگی مزمن) باعث می‌شود که کار تشخیص آن با دشواری مواجه شود. از این‌رو سنجش میزان افسردگی بسیار مهم است و می‌تواند در تعیین سرنوشت شما نقش زیادی بازی کند.

آزمونی قدیمی ولی کاملا استاندارد و معتبر

پرسشنامه افسردگی «بک» برای نخستین بار در سال 1961 توسط بک و همکاران او تدوین شد و یکی از آزمون‌های معتبر برای سنجش میزان افسردگی است چون کاملا استاندارد است. شما باید به هر سؤال فقط یک جواب مطابق با روحیات خود بدهید. با خودتان روراست باشید، جواب تست را فقط خودتان می‌بینید و دروغگویی به‌خودتان فقط ممکن است وضعیت‌تان را بدتر کند. البته حواستان باشد این تست فقط یکی از راه‌های تشخیص افسردگی خواهد بود.

اگر امتیاز صفر تا 10 داشتید یعنی شما افسرده نیستید.

اگر امتیاز 11 تا 16 داشتید یعنی افسردگی شما خفیف است.

اگر امتیاز 17 تا 30 داشتید بهتر است هر چه زودتر با روانپزشک مشورت کنید.

اگر امتیاز 30 تا 40 داشتید یعنی افسردگی شما شدید است، مشورت با روانپزشک را فراموش نکنید.

اگر امتیاز بیشتر از 40 داشتید یعنی افسردگی شما بسیار خطرناک و شدید است، سریعا مشورت با روانپزشک را در برنامه خود قرار دهید. این یک اورژانس است.