با استرس، افسردگی و مشکلات زناشویی خداحافظ کنید

زندگی بیشتر ما با مجموعه‌ای از اتفاقات و موقعیت‌های روزمره و تکراری محاصره شده است. طوری که میان همه احوالات بیرونی و درونی نه چندان خوشایندمان، گاهی هم زندگی می‌کنیم.

کد خبر: ۷۸۶۹۱۰

دوشنبه - ۰۴ شهريور ۱۳۹۸ / August 26, 2019

به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، بعضی‌ها فصل پاییز و زمستان و هوای گرفته آن را منشأ افسردگی می‌دانند ولی به نظرم بی‌انصافی می‌کنند. این که حس و حال انجام هیچ کاری را ندارید و بدون انجام کاری، احساس خستگی می‌کنید و مدام در فکر کارهای نکرده و راه‌های نرفته‌تان هستید، نمی‌تواند فقط به خاطر فصل باشد. زندگی بیشتر ما با مجموعه‌ای از اتفاقات و موقعیت‌های روزمره و تکراری محاصره شده است. طوری که میان همه احوالات بیرونی و درونی نه چندان خوشایندمان، گاهی هم زندگی می‌کنیم. از شما می‌پرسم؛ میتوانید ناخوشانیدی‌های بیرونی را تغییر دهید؟ اگر جوابتان مثبت است که خوش به حالتان پس چرا افسرده‌اید! اما شما که جوابت منفی است، قبول که نمی‌توانی دنیای بیرون و اتفاقاتش را کنترل کنی ولی خودت را چطور؟!

امروزه کسی در برابر استرس، فشارهای عصبی، اضطراب و مشکلات عاطفی ایمنی ندارد. شبیه یک بیماری مسری که برخواسته از اتفاقات و احوال پیرامون و جامعه‌مان است و نه تنها روح‌مان که جسم ما را هم بیمار می‌کند. اپلیکیشن مشورَپ یک برنامه اندرویدی است که شما را در برابر حال بد این روزهایتان در زندگی اجتماعی، خانوادگی و محیط کار و تحصیل واکسینه می‌کند. با استفاده از اپلیکیشن مشورَپ میتوانید با روان درمانگرانی در حوزه‌های مختلف مشاوره آنلاین روانشناسی داشته باشید و با مسائل و مشکلات هر روزه‌تان، رقابت کنید. رقابتی که این بار برنده‌اش شما هستید.

مشکلات فردی

گاهی ساده‌ترین مکالمات‌مان با اعضای خانواده یا دوستان به خشم و پرخاشگری ختم می‌شود.  احساس افسردگی یا ناراحتی می‌کنیم و در عین حال بیان احساسات برایمان دشوار است. در چنین مواردی مشاوره آنلاین روانشناسی با یک درمانگر میتواند به ما کمک کند تا ریشه‌های این نوع از برخوردها را پیدا کنیم و با راهکارهای جدیدی برای کنترل خشم، وسواس‌های فکری، استرس، اضطراب، عدم تمرکز، دلیل ترس‌هایمان و.. آَشنا شویم.

ازدواج و طلاق

در زندگی تصمیم‌های زیادی می‌گیریم ولی برخی از این تصمیم‌ها دنیای ما را عوض می‌کنند. ازدواج یا جدایی یکی از این تصمیمات هستند. اپلیکیشن مشورَپ زمینه‌ای را فراهم کرده تا بتوانید با مشاوران متخصص در مورد روابط خانوادگی، زندگی مشترک، مسائل و مشکلات جنسی صحبت کنید و با کمک راهنمایی‌های آن‌ها کیفیت روابط‌تان را بهبود دهید.

کودکان و نوجوانان

چطور باید با یک نوجوان بد دهن یا عصبی برخورد کرد؟ اگر فرزندتان به شما دروغ می‌گوید یا پنهان کاری می‌کند، ساده‌ترین راه این است که آن را به حال خودش بگذارید و همه چیز را به گردن احوالات سن بلوغش بیاندازید. مشاوره آنلاین روانشناسی با یک درمانگر به شما این فرصت را می‌دهد که عادت‌های سالم زندگی کردن را به فرزندتان یاد دهید. به این ترتیب او  به فردی شاد و مفید، اول برای خودش و بعد برای جامعه‌اش  تبدیل می‌شود.

ما درک می‌کنیم که صحبت کردن درباره ترس‌ها و پنهان‌ترین مشکلات زندگی سخت است. مشاوره آنلاین روانشناسی در اپلیکیشن مشورَپ  راهی ساده و در دسترس برای تجربه یک زندگی بهتر است که خیالتان را از بابت حفظ محرمانگی اطلاعات شخصی‌تان آسوده می‌کند. برای شروع کافی است اپلیکیشن مشورَپ را دانلود کرده و روی موبایل خود نصب کنید. با مشورَپ برنده یک تجربه شیرین در رقابت زندگی باشید.