فعالیت فیزیکی و ورزشی در قالب بازی کردن به کودکان آموزش داده شود

با توجه به اینکه رشد عصبی- عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولار از شیرخوارگی بایدآغاز شود والدین موظف هستند در همان سنین، در قالب بازی کردن به کودکان فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی را آموزش دهند. این آموزش‌ها از نوزادی تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود.

کد خبر: ۸۱۴۸۴۴

سه‌شنبه - ۰۳ دی ۱۳۹۸ / December 24, 2019

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: امروزه همه آسیب‌های ورزشی مهم هستند، ولی متاسفانه در کشور ما آسیب‌های مفصل زانو بخصوص آسیب لیگامان کروشیت قدامی یا ACL به مراتب شیوع بیشتری دارد و یکی از علل آن انگیزه بالای نوجوانان و جوانان به روی آوردن ورزش است و علت دیگر آن نوجوانانی است که در سنین بلوغ و بعد از بلوغ علاقه شدیدی به ورزش‌هایی مثل فوتبال و بازی‌های توپ دار پیدا می‌کنند، ولی سیستم عضلانی عصبی اون‌ها رشد چشمگیری نکرده است.

این متخصص ارتوپدی در ادامه تصریح کرد: کودک باید از کودکی و شیرخوارگی با ورزش و فعالیت‌های فیزیکی را شروع کند و هنگامی که راه میافتد باید فعالیت‌های فیزیکی را به نحو صحیح و به مقدار متناسب انجام دهد به همین خاطر کودکانی که مرتب در پارک‌ها بازی می‌کنند و از وسایلی که در پارک‌ها نصب شده یا در زمین آزاد یا در جایی که روی ماسه و زمین خاکی بازی می‌کنند و رشد می‌کنند این‌ها سیستم عصبی عضلانی و اسکلتی شان رشد صحیح تری پیدا می‌کند و هنگامی که به سن بالاتر می‌رسند میزان آسیب دیدگی لیگامان کروشیت قدامی در آن‌ها کمتر است.

رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران تصریح کرد:، ولی متاسفانه امروزه زندگی آپارتمانی توأم با نداشتن وقت از طرف والدین برای اینکه بچه‌ها را به هر روز به مکان‌های مناسب برای انجام بازی و ورزش ببرند باعث شده که بچه‌ها رشد سیستم عصبی عضلانی استخوانی نرمالی را نداشته باشند؛ و گاهی که به ورزش‌های ارگانیزه و ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی می‌روند ممکن است کم بیاورند و در فعالیت‌های چرخشی و پیچشی باعث پارگی لیگامان کروشیت قدامی شوند.

وی عنوان کرد: نتیجه می‌گیریم با توجه به اینکه رشد عصبی- عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولارشان باید از شیرخوارگی آغاز شود باید در همان سنین فعالیت فیزیکی و ورزشی در قالب بازی کردن به کودکان آموزش داده شود؛ که این آموزش‌ها از نوزادی تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود.

وی در ادامه در خصوص ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران تاکید کرد: در این کنگره متخصصانی از اقصی نقاط دنیا حضور دارند و تمامی ابعاد آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی و پروتز‌های زانو، پرتز‌های مفصل شانه، آسیب‌های ورزشی شانه، آسیب‌های ورزشی مچ پا، آسیب‌های تاندونی و عضلانی و ورزشی را مورد بحث و بررسی قرار می‌دهد.

قابل ذکر است: ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران از تاریخ ۲۲ الی ۲۵ بهمن ماه ۱۳۹۸ با شرکت همه جانبه جامعه ارتوپدی کشور به خصوص جراحان زانو آرتروسکوپی آسیب‌های ورزشی، جراحان شانه، جراح مفصل مچ پا، جراحان مفصل هیپ برگزار خواهد شد. همچنین تاکنون ۵ کنگره قبلی با موفقیت بسیار چشمگیری برگزار شده و یقین دارم که این کنگره با موفقیت بسیار بالا در جزیره کیش برگزار خواهد شد.