سلامت روحی در ماه ضیافت الهی/

روزه داري تمريني براي كنترل پرخاشگري است

یک روانپزشك در خصوص علت پرخاشگري برخي از افراد پيش از افطار تصريح كرد: روزه گرفتن ميزان قند خون را كاهش مي دهد كه افزايش پرخاشگري و كاهش حوصله را به دنبال دارد و روزه داري در ماه مبارك رمضان تمريني براي كنترل پرخاشگري و خشم است.

کد خبر: ۸۳۶۵۱

يکشنبه - ۲۴ مرداد ۱۳۸۹ / August 15, 2010

دكتر همايون پور كرامتي در گفت و گو با خبرنگار علمي «شبكه خبر دانشجو»، با بيان اينكه كنترل رفتار توسط فرد در ماه مبارك رمضان به وسيله روزه گرفتن افزايش مي يابد، اظهار داشت: روزه گرفتن علاوه بر بالا بردن قدرت تحمل در فرد، گاهي باعث تغيير خلق و خو و روحيه افراد مي شود.

وي افزود: روزه گرفتن باعث كاهش استرس و اضطراب شده و آرامش روحيه افراد را افزايش مي دهد.

اين روانپزشك در خصوص علت پرخاشگري برخي از افراد پيش از افطار تصريح كرد: روزه گرفتن ميزان قند خون را كاهش مي دهد كه افزايش پرخاشگري و كاهش حوصله را به دنبال دارد و روزه داري در ماه مبارك رمضان تمريني براي كنترل پرخاشگري و خشم است.

پوركرامتي با اشاره به نقش روزه در افزايش صبر اذعان داشت: زمانيكه فرد دچار تشنگي و گرسنگي است و از خوردن امتناع مي كند، همين امر ميزان صبر، مقاومت و تحمل فرد را افزايش مي دهد.

وي در پايان خاطر نشان كرد: اكثر بيماران اعصاب مي توانند روزه بگيرند و تنها برخي از بيماران كه بايد در طول روز دارو مصرف كنند از روزه داري منع مي شوند.

این روانپزشك با بيان اينكه روزه گرفتن باعث ايجاد نظم و ترتيب در رفتار افراد مي شود، گفت: روزه داري در حقيقت نوعي رفتار درماني است. /انتهاي پيام/