توصيه هاي امام رضا(ع) براي پايان تابستان

در اين ماه شبها نسبتا سرد و روزها همچنان گرم است، انتقال از هواى گرم روز كه توأم با كار و حركت است به هواى سرد شب كه قرين سكون و استراحت است خود بزرگترين مايه سرماخوردگى و زكام مى‏شود.

کد خبر: ۸۵۴۵۴

چهارشنبه - ۰۳ شهريور ۱۳۸۹ / August 25, 2010

گروه معارف «شبكه خبر دانشجو»، در كتاب طب الرضا(ع) در مورد ماه آخر تابستان چنين آمده:

ماه پاياني تابستان، هوا مسموم و بادها زهردار است و زكام و سرماخوردگى در شب‏هاى اين ماه بسيار مي باشد.

در اين ماه شبها نسبتا سرد و روزها همچنان گرم است. انتقال از هواى گرم روز كه توأم با كار و حركت است به هواى سرد شب كه قرين سكون و استراحت است خود بزرگترين مايه سرماخوردگى و زكام مى‏شود.

در اين ماه رودل و امتلاء معده كه علت مهم سرماخوردگى و تأثير هوا است بيشتر اتفاق مى‏افتد زيرا روزها به واسطه گرماى زياد اشتهاى كاملى به غذا پيدا نمى‏شود و در عوض شبها از نظر خنكى هوا اشتها كاملا مهيا است و غذاى بيشترى خورده مى‏شود.

معالجه فورى و موقت زكام آن است كه چند دقيقه‏اى زير دوش آب گرم بايستند آنقدر كه رفع زكام محسوس شود و يا دستمالى را مكرر گرم كرده روى سر بيندازند اما علاج قطعى آن است كه از خوردن غذا تا مي توانند امساك كنند و در صورت ناچارى به غذاهاى سبك و ميوه قانع باشند.

خوردن ماست و دوغ در ماه مفيد است. بعد از شير و پنير، ماست يك غذاى كاملى است ولى عمده مزيت ماست خاصيت ضد عفونى طبيعى اوست.

معده و روده‏ها را با چيزهاى بسيارى ميتوان ضد عفونى كرد ولى بيشتر آنها غير طبيعى است، معده و روده‏ها را تنبل و غدد را از ميزان ترشح درست منحرف مي كند. ميكربهاى مفيد امعاء را نيز نابود مي كند ولى ماست اين ضررها را ندارد ميكرب‏هاى مفيد را نابود نمى‏كند و بخلاف چيزهاى ديگر كه اغلب آنها موجب تحريك و ناراحتى اعصاب مي باشد به اعصاب سكون و آرامش مي دهد. ماست با عمل ضد عفونى طبيعى خود هيچ نوع التهابى در امعاء و معده پديد نمى‏آورد.

ماست علاوه بر عمل ضد عفونى مولد ويتامين ب زياد مي باشد صرف نظر از آنكه خود به مقدار زيادى ويتامين ب دارد، ماست املاحى را كه در بدن رسوب كرده و مولد سوداء، شده‏اند تحليل مي برد و جذب بدن مي گرداند بنابراين ماست در معالجه سوداء و خارش‏هاى جلدى بسيار مفيد است. در هواى گرم كه بلغم رو بكاهش مى‏گذارد و صفراء غلبه مي كند و رطوبت بدن كم مى‏شود ماست بهترين غذا و دواست زيرا رطوبت را زياد و صفرا را كم و در نتيجه از شدت تأثير آفتاب مي كاهد و در تابستان كه اغلب گوشت‏ها فاسد و غذاها ناسالم و هوا كثيف و آلوده است بهترين وسيله‏اى است كه با انواع بيماريها مبارزه مي كند.

/انتهاي پيام/