راه هاي زياد كردن تقوا و برطرف كردن شهوت

در اهميت تقوا همين آيات كافى است كه خدا مى‏فرمايد گرامى‏ترين و بزرگوارترين بنده نزد من كسى است كه وقتى در موقعيت گناه قرار گيرد، خويشتن دارى كند و مرتكب گناه نشود.

کد خبر: ۹۱۱۹۰

سه‌شنبه - ۰۶ مهر ۱۳۸۹ / September 28, 2010

گروه معارف «شبكه خبر دانشجو»؛ بحث را در دو بخش «شهوت» و «تقوا» ارائه مى‏كنيم:

اول: شهوت و راه‏هاى كنترل آن‏

واژه «شهوت» در موارد مختلفى مانند شهوت مال، شهوت پست و مقام، شهوت كار، شهوت جنسى و ... كاربرد دارد، ولى در اينجا منظور «غريزه جنسى» است؛ خداوند تمايل و غريزه جنسى را مانند غرايز و تمايلات ديگر در وجود انسان به امانت گذاشته و ما در قبال آن سه راه داريم:

1. سركوب كردن يا از بين بردن غريزه جنسى؛

2. رها كردن افسار شهوت و غريزه جنسى؛

3. تحت برنامه دين در آوردن شهوت.

راه اول، يعنى سركوب كردن، باعث نقص جسمانى مى‏شود و به دنبال آن بسيارى از استعدادهاى درونى انسان را نابود مى‏كند و اجازه شكوفايى و رشد نمى‏دهد و دين اسلام با اين راه مخالف است.

راه دوم، يعنى رها كردن افسار شهوت نيز هم موجب هلاكت انسان و بروز بيمارى‏هاى روحى و جسمى مى‏شود كه امروزه در بسيارى از كشورهاى غربى شاهد آن مى‏باشيم و اسلام با اين راه نيز مخالف است.

راه سوم اين كه نه اين غريزه و نعمت الهى را سركوب كنيم و نه آن را رها نماييم، بلكه طبق دستورهاى شرع آن را مديريت نماييم.

اينك به برخى از اين دستورها توجه مى‏نماييم:

1. ازدواج‏

يكى از بهترين راهكارهايى كه در قرآن و روايات بدان سفارش شده «ازدواج» است و حتى در قرآن دستور بسيج همگانى براى فراهم كردن اسباب ازدواج جوانان داده شده است. در سوره نور آيه 32 به مومنان دستور مى‏دهد: «وَأَنكِحُوا الأَيَامَى مِنكُمْ ...؛ و افراد بى‏همسرتان، و شايستگان از بندگانتان، و كنيزانتان را به ازدواج (يكديگر) در آوريد؛ ...»

در آيه بعد مى‏فرمايد: «و كسانى كه (وسايل) ازدواج نمى‏يابند، بايد خويشتندارى كنند تا خدا از بخشش خود آنان را توانگر سازد.»

2. كنترل چشم‏

پرهيز از چشم چرانى و حاضر نشدن در مجالس و محل‏هايى كه نامحرمان حضور بيشترى دارند و تماشا نكردن فيلم‏ها و عكس‏هاى مبتذل؛ از اين رو در آيه 30 و 31 سوره نور مى‏فرمايد: (اى پيامبر) به مردان مؤمن بگو: «چشم‏هايشان را (از نگاه حرام) فرو كاهند، و دامانشان را (در امور جنسى) حفظ كنند.» كه اين براى آنان [پاك كننده‏تر و] رشد آورتر است؛ [چرا] كه خدا به آنچه با زيركى انجام مى‏دهند آگاه است.

«و به زنان مؤمن بگو: چشمانشان را (از نگاه حرام) فروكاهند؛ و دامان (عفت) شان را حفظ كنند؛ ...»

3. دورى از ناپاكان‏

برخى افراد نا اهل و منحرف در لباس دوست ظاهر مى‏شوند و انسان را از مسير صحيح خارج مى‏كنند؛ از اين رو، قرآن خطر همنشينى با اين افراد را چنين گوشزد مى‏كند: «خدا مى‏خواهد توبه شما را بپذيرد؛ و [لى‏] كسانى كه پيرو شهواتند، مى‏خواهند كه [شما] با انحرافى بزرگ منحرف شويد.» «نساء، 27»

4. روزه‏

روزه گرفتن در فرو نشاندن آتش شهوت بسيار موثر است.

5. دورى از تخيلات شيطانى‏

تخيلات شيطانى همچون «طوفانى» بر «تلاطم امواج شهوت» مى‏افزايد؛ از اين رو، توصيه مى‏شود:

الف- لحظات قبل از خواب، با قرائت قرآن يا دعا و يا مطالعه كتابى سودمند در بستر سپرى شود.

ب- تا خسته نشده‏ايم به رختخواب نرويم. [پيش از خواب با كار يا ورزش يا مطالعه و يا جز اين‏ها خود را آماده خواب كنيم.]

ج- نماندن در محلى كه تنها هستيم و كسى حضور ندارد.

افزون بر اين‏ها هر مورد ديگرى را كه باعث حركت «پرنده خيال» ما مى‏شود، بايد مورد توجه قرارداد؛ از اين رو قرآن در مورد دورى از خيالات شيطانى مى‏فرمايد: «اى كسانى كه ايمان آورديد! از گام‏هاى شيطان پيروى مَكنيد. و هر كس از گام‏هاى شيطان پيروى كند، (گمراهش مى‏سازد،) چراكه او به [كارهاى‏] زشت و ناپسند فرمان مى‏دهد.» «نور، 21»

به توصيه برخى صاحب‏نظران موارد ذيل در كنترل شهوت مؤثر است: « آنچه يك جوان بايد بداند، رضا فرهاديان»

الف- ورزش و عضويت در تيم‏هاى ورزشى؛

ب- مطالعه كتب مفيد (به ويژه زندگى علما و اولياى خدا)؛

ج- پرهيز از غذاهاى محرّك؛

د- نپوشيدن لباس‏هاى تنگ و چسبان؛

و جز اين‏ها.

دوم: تقوا و راه‏هاى افزايش آن

«تقوا» يعنى خود نگهدارى و خويشتن دارى و در قرآن كريم آمده است: «در حقيقت ارجمندترين شما نزد خدا خود نگهدارترين (و پارساترين) شماست»؛ «حجرات، 13» «و توشه برگيريد، و در حقيقت بهترين توشه، پارسايى (و خود نگهدارى) است ...» «بقره، 197»

بله، در اهميت تقوا همين آيات كافى است كه خدا مى‏فرمايد گرامى‏ترين و بزرگوارترين بنده نزد من كسى است كه وقتى در موقعيت گناه قرار گيرد، خويشتن دارى كند و مرتكب گناه نشود.

حال براى دست‏يابى به راهكارهاى افزايش تقوا، به سراغ آيات الهى مى‏رويم و از غذاهاى معنوى آن بهره مى‏بريم:

1. عبادت‏

قرآن مى‏فرمايد: «اى مردم! پروردگارتان را پرستش كنيد، ... تا شايد شما [خودتان را] حفظ كنيد.» «بقره، 21»

از اين آيه فهميده مى‏شود كه افزون بر عباداتى مانند روزه، نماز، تلاوت قرآن و ...، عباداتى مانند كمك به بينوايان، يتيم نوازى و خدمت به خلق و ... مانند اين‏ها نيز به افزايش تقوا كمك مى‏كند.

2. مطالعه احوال اقوام گذشته و عبرت گرفتن از آن‏ها

«و بيقين دانستيد (حال) كسانى از شما را، كه در (روز) شنبه [از حدّ]، تجاوز كردند و به آنان گفتيم: «ميمون‏هايى طرد شده باشيد! و آن (كيفر) را عبرتى براى (مردم) در پيش‏رويشان (در آن عصر) و (نسل‏هاى) پشت‏سرشان و پندى براى پارسايان (خود نگهدار) قرار داديم ..» «بقره، 66- 65»

3. روزه‏

«اى كسانى كه ايمان آورده‏ايد! روزه بر شما مقرر شده، همان گونه كه بر كسانى كه پيش از شما بودند مقرر شد؛ تا شايد شما [خودتان را]حفظ كنيد.»«بقره، 183»

در آيه 21 سوره بقره عبادت را براى افزايش تقوا معرفى كرد، و در اين آيه به طور خاص «روزه» را معرفى مى‏نمايد، با اين كه روزه يكى از عبادات است؛ بنابراين، روشن مى‏شود كه نقش روزه در افزايش تقوا بسيار مهم است.

4. پرهيز از راه‏هاى انحرافى‏

5. سير در مسير الهى‏

«و اين راه راست من است؛ پس از آن پيروى كنيد؛ و از راه‏ها [ى ديگر] پيروى نكنيد، كه شما را از راه او پراكنده مى‏سازد؛ اين [ها] است كه [خدا] شما را به آن [ها] سفارش كرده، تا شايد شما [خود را] حفظ كنيد.» «انعام، 153»

6. يادآورى نعمت‏هاى الهى و انجام وظايف «بقره، 63»

7. توجه و تفكر در آيات معاد و آگاهى از عالم برزخ، قيامت و چگونگى حساب‏رسى انسان‏ها آياتى مانند: «و [خودتان را] از (عذابِ) روزى حفظ كنيد، كه هيچ كس به جاى شخص (ديگرى) چيزى (از عذاب) كيفر نمى‏شود، و از او هيچ شفاعتى پذيرفته نمى‏شود، و هيچ عوضى از او گرفته نمى‏شود، و آنان يارى نمى‏شوند.» «بقره، 48»

8. باور و يقين قلبى به موارد زير نيز باعث ايجاد انگيزه در رعايت تقوا مى‏شود؛ اين‏كه انسان بداند:

- خدا با متقين است. (بقره/ 194)

- خدا متقيان را دوست دارد. (آل عمران/ 76)

- متقيان از نعمت‏هاى الهى بهشتى برخوردارند. (حجر/ 45)

- تقوا عامل فلاح، رستگارى و سعادت است. (بقره/ 189)

- تقوا عامل وسعت و زياد شدن رزق مى‏باشد.

- «و اگر (بر فرض) اهل آبادى‏ها ايمان مى‏آوردند و خودنگهدارى (و پارسايى) مى‏كردند، حتماً بركاتى از آسمان و زمين بر آنان مى‏گشوديم؛ وليكن (آنان حق را) تكذيب كردند؛ پس بخاطر آنچه همواره كسب مى‏كردند، گرفتارشان كرديم.» «اعراف، 96»

- «... و هركس [خودش‏] را از [عذاب‏] خدا حفظ كند، برايش محل خارج شدن (از مشكلات) قرار مى‏دهد؛ و او را از جايى كه نمى‏پندارد روزى مى‏دهد؛ ....» «طلاق، 3 و 2»

-«... و هركس [خود را] از [عذاب‏] خدا حفظ كند براى او كارش را آسان قرار مى‏دهد.» «طلاق، 4»

- در پايان يادآور مى‏شويم كه ملاقات و ديدار با علماى ربانى و اولياى خدا و مطالعه احوال و زندگى‏نامه بزرگان، بسيار مؤثر و راهگشا مى‏باشد.

معرفى كتاب‏

براى مطالعه بيشتر در اين باره به كتاب‏هاى زير رجوع فرماييد:

1. تفسير نمونه، زير نظر آيه‏اللَّه العظمى مكارم شيرازى‏مباحث مربوط به آياتى كه در پاسخ آمده؛

2. گناهان كبيره آيه‏اللَّه شهيد دستغيب (ره)؛

3. كنترل غرايز جنسى، آيه‏اللَّه العظمى مكارم شيرازى، انتشارات مدنى؛

4. جوانان در طوفان غرايز، همت سهراب‏پور، چاپ دفتر تبليغات اسلامى؛

5. آنچه يك جوان بايد بداند [ويژه پسران‏]، رضا فرهاديان، چاپ دفتر تبليغات اسلامى؛

6. چشم چرانى- به قلم دوشيزگان- انتشارات الزهرا./انتهاي پيام/