سبک زندگی تان را با رادیو تغییر دهید

برنامه «نفس دوم» که روز‌های پنجشنبه پخش می‌شود به شنوندگان آموزش بدهد چطور سعی کنند سبک زندگی شان را تغییر بدهند.

کد خبر: ۹۵۳۳۵۳

سه‌شنبه - ۱۲ مرداد ۱۴۰۰ / August 03, 2021

به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، محسن کریمی تهیه کننده در این باره گفت: گاهی ما در زندگی از حرکات ورزشی غافل می‌شویم و فراموش می‌کنیم چطور می‌توانیم با حرکت‌های درست ورزشی هم حالمان را خوب کنیم و هم اینکه تغییری در سبک زندگی مان ایجاد کنیم. همه این موارد باعث شد تا ما به فکر ساخت برنامه «نفس دوم» در گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت باشیم.

وی ادامه داد: این برنامه روز‌های پنجشنبه ساعت ۹ پخش می‌شود و هدف تغییر سبک زندگی، پیشگیری و درمان به واسطه حرکات ورزشی است که با گویندگی امین ضیایی روانه آنتن می‌شود.

کریمی اظهار کرد: محور اصلی برنامه پزشکان ورزشی هستند که به سئوالات شنوندگان پاسخ می‌دهند. به عنوان مثال یک فرد با چربی بالا تماس می‌گیرد و از پزشک برنامه می‌خواهد تا او را راهنمایی کند که چه نوع ورزش‌هایی در خانه انجام بدهد تا به سلامتیش کمک کند. کارشناسان برنامه نیز متخصصان پزشکی ورزشی هستند که شامل امیرحسین عابدی یکتا، امیرحسین براتی، مهرشاد پورسعید اصفهانی، محمد حسبی، شهرزاد خسروی، عزیزه فرزین مهر و مریم ابوالحسنی هستند.

این برنامه از آیتم‌های مختلفی تشکیل شده است که از جمله آن می‌توان به «لطفا چند لحظه» (روانشناسی ورزشی) و آیتم «بازی‌های محلی» اشاره کرد. در آیتم «لطفا چند لحظه» به شنوندگان آموزش داده می‌شود که چطور انگیزه برای ورزش داشته باشند تا سلامتی شان را حفظ کنند. در آیتم «بازی‌های محلی»، بازی‌های مختص به استان‌های مختلف نمایش داده می‌شود.