کسب مهارت های ارتباطی قبل از ازدواج چقدر اهمیت دارد؟

زهرا براتی ، مشاور و روانشناس ازدواج در گفت‌و‌گو با SNNTV:برای داشتن رابطه‌ای سالم، باید مهارت‌هایی چون خودآگاهی، گفت‌وگوی مؤثر، ابراز هیجانات، شنونده فعال بودن، حل مسئله و تصمیم‌گیری را در خود تقویت کنیم.همچنین پذیرش احساسات متناقض و مسئولیت‌پذیری هیجانی از نشانه‌های بلوغ عاطفی است.این مهارت‌ها آموختنی‌اند و نیاز به تمرین دارند اما برخلاف بسیاری از حوزه‌ها، ما در روابط بدون آموزش وارد می‌شویم، در حالی‌که کیفیت زندگی ما به کیفیت روابط‌مان وابسته است و طبیعتا نیازمند یادگیری آگاهانه‌ هستند.