بیماران میگرنی شيريني نخورند

گروه علمی «خبرگزاری دانشجو»، استاد خدادادی، محقق طب سنتی و طب قرآنی غذاهای فست فود و شیرینی ها را از مضر ترین مواد برای سلامتی چشم دانسته و می گوید: خوردن شش لیوان آب در روز نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا در جلوگیری از بروز ناراحتی های چشم موثر است.

 

وی می افزاید: خوردن هفته ای یک بار سوپ جو، مصرف سالاد قبل از غذا، خوردن روزی سه عدد سیب به همراه پوست و دانه و خوب جویدن از دیگر موارد موثر در جلوگیری از بروز ناراحتی های چشمی است.

 

این استاد طب سنتی تاکید می کند: بیماری یبوست مهمترین عامل در بروز بیماری های چشم بوده و با جلوگیری از بروز آن می توان از بروز بسیاری از ناراحتی های چشمی جلوگیری کرد.

 

خدادادی با تاکید بر اینکه زود خوابیدن از مهمترین اقدامات در جهت مراقبت از چشم است، می گوید: دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن باعث فرسودگی سلول های چشم می شود.

 

وی با اشاره به تولید ویتامین های گروه ب، ویتامین کا و الکل در روده بزرگ اضافه می کند: مصرف شیرینی جات باعث از بین رفتن ویتامین های گروه ب و کا و افزایش تولید الکل در روده می شود، بر همین اساس افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند، در صورت مصرف شیرینی جات هیچ گاه بهبود نمی یابند.

 

این استاد طب سنتی با تاکید بر لزوم پرهیز از مصرف شیرینی جات توسط بیماران میگرنی خاطرنشان می کند: مواد قندی در بدن تبدیل به الکل شده و باعث ایجاد و تشدید سر درد می شود.