12 تا 20 درصد جمعيت زير 20 سال فقر آهن دارند

دكتر مهشيد مهدي زاده در گفت‌وگو با خبرنگار علمي «خبرگزاري دانشجو»، با بيان اينكه فقر آهن شايعترين كمبود در تمامي كشورها بوده و ارتباط مستقيمي با وضعيت اقتصادي-اجتماعي جوامع دارد، گفت: براساس مطالعاتي كه در ايران انجام شده حدود 12 تا 20 درصد جمعيت زير 20 سال فقر آهن دارند.

وي بيان داشت: با توجه به اختلالاتي كه اين نوع كم خوني مي تواند در فعاليت افراد ايجاد كند، از اهميت بسيار بالايي برخوردار است.

اين فوق تخصص خون و آنكولوژي اطفال اظهار داشت: شيرخواران شش ماه تا دو ساله، نوجوانان و خانم‌هاي در سن باروري، بيشترين افراد در معرض خطر فقر آهن هستند.

مهدي زاده با بيان اينكه خوشبختانه وزارت بهداشت براي اين گروه از افراد جامعه برنامه‌هاي پيشيگيري از فقر آهن را طراحي كرده  است، يادآور شد: شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي كنند نيازي بيشتري به قطره آهن تكميلي دارند كه حتماً بايد از چهار تا شش ماهگي آغاز شود كه اين مورد در شيرخواران نارس، آغاز زودهنگامي را در پي دارد.

دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با بيان اينكه بيشترين آهن در فرآورده‌هاي حيواني، بخصوص گوشت قرمز و مواد داراي كليسيم مانند لبنيات، شير و همچنين اسفناج، كافئين است، گفت: استفاده از تركيبات «ويتامين ث» در رژيم غذايي به جذب آهن كمك مي كند.

 

وي با بيان اينكه كم خوني فقر آهن ممكن است باعث رنگ پريدگي، خستگي، بي حوصلگي، سردرد و سرگيجه راشود، اظهار داشت: جهت درمان اين بيماري، فرآورده‌هاي مختلفي از آهن در دسترس است كه در انتخاب اين فرآورده‌ها بايد به ميزان دارويي موثر و مدت زمان درماني توجه شود.

فوق تخصص خون و آنكولوژي اطفال در پايان با بيان اينكه افرادي كه در سنين شايع فقر آهن نيستند، حتماً بايد از نظر  علت بروز كم خوني فقر آهن بررسي شوند، خاطرنشان كرد: معمولاً خونريزي دستگاه گوارش شايعترين علت كم خوني فقر آهن است.