صندلي‌هاي کار بايد ارتفاع و دسته‌هاي قابل تنظيم داشته باشند

به گزارش گروه علمي«خبرگزاري دانشجو»، دکتر سيد احمد رئيس السادات، دبير پانزدهمين کنگره ساليانه سراسري طب فيزيکي و توانبخشي و الکترودياگنوز ايران با تاکيد براينکه وضعيت فيزيکي افراد حين کار بايد طوري باشد که امکان استراحت و بازسازي را به عضلات، استخوان ها و مفاصل بدهد، گفت: براي اينکه مشکلات ناشي از کار طولاني مدت پيش نيايد تجهيزاتي که در حين فعاليت مورد استفاده قرار مي گيرد بايد متناسب با شرايط فيزيکي افراد باشد به طوري که ميز کار متناسب با قد فرد بوده و صندلي ها هم قابل تنطيم باشند.

 

وي افزود: يکي از مهمترين معضلات افرادي که با کامپيوتر کار مي کنند ابتلا به درد گردن و عضلات مختلف کناره ستون فقرات ودرد و گرفتگي عضلات خلف ساق است است.

 

يکي ديگر از اين مشکلات ابتلا به بيماري سندرم تونل کارپ است و در افرادي که طولاني مدت با کامپيوتر کار ميکنند از جمله تاپيست ها شکاياتي مانند گزگز دست و مچ پديد مي آورد.

 

شيوع بسياري از اين مشکلات اسکلتي و عضلاني با اصلاح فضاي کار، استفاده صحيح ازوسايل و انجام يکسري ورزش ها به خصوص ورزش هاي کششي بين زمان هاي کار کاهش مي يابد.

 

دکتر رئيس السادات ادامه داد: در تنظيم ميدان ديد و صفحه مانيتور بسيار حائز اهميت است که امتداد افقي چشم ها در امتداد بالاي مانيتور قرار بگيرد.

 

وي تصريح کرد: نور هم بايد طوري به صفحه مانيتور بتابد که انعکاس آن وارد چشم نشود به عبارتي بهتر است از کنار تابيده شود.

 

دبير انجمن طب فيزيکي و توانبخشي ايران گفت: بحث درباره آموزش طب فيزيکي و توان بخشي و گنجاندن  اصول اين رشته تخصصي درکوريکولوم آموزشي دوره پزشکي عمومي يکي از محورهاي کنگره پانزدهم است.

 

وي در خصوص نقش طب فيزيکي و توانبخشي گفت: اين رشته جدا از ساير علوم پزشکي نيست بلکه حلقه مفقوده زنجيره پيشگيري، تشخيص، درمان و توانبخشي دربسياري از رشته ها و يا پل ارتباطي بين خدمات آنهاست.

 

وي گفت: اگرچه برخي از کاربردهاي مداليتي هاي فيزيکي به طور گذرا در ساير رشته ها هم به کار گرفته مي شود وجه تمايز اين رشته تاکيد بيشتري است که بر افزايش کيفيت زندگي افراد و استفاده مناسب و متناسب از درمان هاي فيزيکي و ورزش درماني مي شود.

 

پانزدهمين کنگره سراسري ساليانه طب فيزيکي و توانبخشي و الکترودياگنوز ايران توسط انجمن طب فيزيکي و دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي و همکاري گروه هاي طب فيزيکي سراسر کشور طي روزهاي بيست و سوم تا بيست و پنجم آذر امسال در سالن ابن سينا دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي برگزار مي شود.

 

علاقمندان براي کسب اطلاعات بيشتر با شماره تلفن 22360635و22731112  تماس گرفته و يا به سايت اينترنتيwww.ispmr.org مراجعه كنند.