طب سنتی به بسیاری از بیماری‌های مزمن با اصلاح شیوه زندگی پاسخ می‌دهد

به گزارش خبرنگار علمی «خبرگزاری دانشجو»، دکتر محمدمهدی اصفهانی امروز در حاشیه کارگاه آموزشی فرهنگ، آداب و میراث پزشکی در دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در جمع خبرنگاران گفت: به هیچ وجه طب مدرن یا طب سنتی به تنهایی قادر به پاسخگویی به نیازهای بهداشتی و درمانی افراد نیستند و تعامل این دو دانش برای ارتقای سلامت جامعه ضرورت دارد.

 

وی با تاکید بر اینکه ریشه بسیاری از بیماری های امروز ناشی روش های غلط زندگی است، افزود: طب سنتی به بسیاری ار بیماری های مزمن با اصلاح شیوه زندگی پاسخ می دهد.

رئیس مرکز تحقیقات علوم قرآنی، حدیث و طب تصریح کرد: تمرکز طب سنتی بیشتر در بحث های پیشگیری از بروز بیماری ها و اصلاح شیوه زندگی افراد است و البته هنوز برای درمان بسیاری از بیماری ها باید به متخصصان طب مدرن مراجعه شود.

 

اصفهانی تاکید کرد: به جای تعصب در اثبات روش های درمانی، باید نهایت تلاش را در جهت تعامل طب سنتی و مدرن انجام داد و برای انتخاب بهترین روش درمانی از بين طب سنتی یا مدرن تلاش شود.

 

وی در ادامه در خصوص توصیه های طب سنتی برای درست خوابیدن گفت: در طب اسلامی بر زود خوابیدن در شب تاکید شده است و تحقیقات امروز نیز ثابت کرده که در اوایل شب ترشح هورمون های رشد در بدن به حداکثر خود می رسد؛ بر همین اساس افرادی که زود می خوابند امکان بهره گیری آنها از این مسئله فراهم می شود.

 

این استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بر اساس آموزه های اسلامی فرد نباید از طلوع فجر تا طلوع آفتاب بخوابد، افزود: در این زمان هورمون های استرس زا از جمله آدرنالین و نورآدرنالین به حداکثر رسیده و بیشتر سکته های منجر به مرگ نیز در این زمان رخ می دهد.

 

اصفهانی تاکید کرد: بر اساس آموزه های طب اسلامی خوابیدن قبل از غروب آفتاب نیز باعث کسل و عصبی شدن فرد می شود.

بروز مرگ ناگهانی در نوزادانی که دمر خوابانده می‌شوند، بیشتر است

وی همچنین در خصوص نحوه صحیح خوابیدن گفت: در طب اسلامی دمر خوابیدن یا خوابیدن به پشت توصیه نمی شود؛ حتي بررسی های صورت گرفته نيز نشان می دهد که بروز مرگ ناگهانی در نوزادانی که دمر خوابانده می شوند، بیشتر است.
 

رئیس مرکز تحقیقات علوم قرآنی، حدیث و طب با تاکید بر اینکه دمر خوابیدن در جوانان باعث تحریک جنسی آنها می شود، اضافه کرد: خوابیدن به پشت نیز باعث بروز اختلال در تنفس می گردد.

 

اصفهانی با بیان اینکه نیاز به خواب در زمستان بیشتر از تابستان است، گفت: در روزهای کوتاه باید زودتر برای خوابیدن اقدام شود.