به افکار مزاحم بی اعتنا باشید
یک روانشناس درباره وسواس معتقد است: افکار مزاحم را مانند تابلویی نصب شده کنار جاده بدانید که با نگاهی گذرا و بی اعتنا به آن، این مهمان موذی را رد کنید.
ارسال نظرات
captcha