شاخص خونی بازیکنان در چهار هفته تمرینات هوازی / قره‌داغی: هزینه پایان نامه دکترا به 20 میلیون هم می‌رسد

به گزارش خبرنگار ورزشی «خبرگزاری دانشجو»، نیما قره داغی، در پایان نامه ای که برای اخذ درجه کارشناسی ارشد دانشگاه تهران ارائه کرده است به بررسی شاخص خونی بازیکنان فوتبال در چهار هفته تمرین متناوب هوازی پرداخته است.
 

این پایان نامه همچنین در دومین کنگره علم و فوتبال که سال گذشته همزمان با سفر بلاتر به ایران برگزار شد، نیز ارائه شده است.
 
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر چهارهفته تمرین متناوب هوازی شدید (هاف) بر شاخص های عملکردی و خونی بازیکنان فوتبال می باشد. به این منظور 18 بازیکن فوتبال شاغل در لیگ آزادگان ایران در قالب دو گروه تمرین و کنترل برای شرکت در این پژوهش، داوطلب و به صورت تصادفی تقسیم شدند.

نتایج نشان داد پس از چهار هفته تمرین، حداقل توان بی هوازی وهمچنین شاخص خستگی بازیکنان تغییر معنی داری نکردند و فقط میانگین توان بی هوازی افزایش معنی داری داشت.

برای این پژوهش برنامه چهار هفته ای تمرین متناوب هوازی شدید شامل چهاردوره حرکت با توپ در مسیر طراحی شده مخصوصی سه جلسه در هفته انجام شد.

هر مداخله تمرینی، طی چهار دقیقه با شدت 95-90 درصد حداکثر ضربان قلب آزمودنی ها انجام شد، که با سه دقیقه استراحت فعال با 70 درصد حداکثر ضربان قلب، از هم تفکیک شد.

نیما قره داغی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی «خبرگزاری دانشجو»، در خصوص این پژوهش گفت: این موضوع را در رابطه با کار خود انتخاب کردم و از آنجا که مربی هستم در مقالات، به تمرین متناوب هوازی شدید برخورد کردم که در شش هفته صورت می گرفت.

وی در ادامه افزود: تصمیم گرفتم این تمرینات را در چهارهفته انجام دهم و نتایج آن را بر ورزشکاران بررسی کنم در نهایت به این نتیجه رسیدم که چهارهفته برای تأثیرگذاری این تمرین کافی نیست.

این پژوهشگر در خصوص پایان نامه خود گفت: مهم ترین مشکلاتی که برای تیم های فوتبال در سطح حرفه ای و یا آماتور وجود دارد دیر بسته شدن تیم ها و یا سکته دردوران مسابقات تیم ملی است لذا در این شرایط مربیان به دنبال تمریناتی می گردند که هم آمادگی جسمانی و هم کار با توپ بازیکنان را شامل شود و من معتقدم که در این شرایط تمرینات متناوب هوازی شدید در شش هفته می تواند مفید باشد.

وی در خصوص مشکلات موجود در انجام این پایان نامه گفت: عدم حمایت مالی و معنوی از سوی ارگان های مختلف، تأثیر زیادی در انجام پروژه داشت و هزینه های زیادی را تحمیل کرد.

قره داغی تصریح کرد: بسیاری از دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد و دکترا به خصوص در رشته تربیت بدنی و شاخصه فیزیولوژی با این مشکل روبرو هستند چرا که در انجام پژوهش های خود یا باید از موش های آزمایشگاهی استفاده کنیم یا با نمونه های انسانی سر وکار داریم که هزینه های زیادی را به دنبال دارد.

وی با اشاره به هزینه های زیاد پایان نامه گفت: در سال 90 نزدیک به دو میلیون تومان هزینه کردم چرا که خون گیری بخشی از موارد لازم برای تکمیل پایان نامه ام بود؛ تا پیش از سال 90 دانشگاه تهران 150 هزار تومان در بخش پایان نامه به دانشجویان کمک می کرد ولی پس از آن با وجود افزایش هزینه ها دانشگاه این مبلغ را به 100 هزار تومان کاهش داد در عین حال نیز هیچ ارگانی در تأمین هزینه ها کمک نکرد که البته در رشته تربیت بدنی این امر طبیعی است.

دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی یادآور شد: این مشکلات در مقطع کارشناسی ارشد وجود دارد که در مقطع دکترا چندین برابر می شود، من در حال حاضر دانشجویی مقطع دکترا هستم و مشکلاتی را در این بخش می بینم که ماورایی آن چیزی است که فکر می کنم، من دانشجویی نمونه ارشد بودم ولی فشار مالی و برندی که از من وجود داشت باعث شد تا با توجه به امکانات موجود نتوانم انتظارات را آنطور که باید به جا آورم.

وی تصریح کرد: در رشته تربیت بدنی انتظارات فراتر از سطح آزمایشگاه و حمایت های مالی است که این مطلب ایجاد سرخوردگی می کند و ما می توانیم وقت و انرژی خود را تمام وقت معطوف به کار خود کنیم و باید بعد مالی را نیز در نظر بگیریم و نگران درآمدزایی نیز باشیم و این مسئله باعث شده که رشته تربیت بدنی از نظر سطح علمی پس رفت کند.

این پژوهشگر یادآور شد: اگر بخواهیم هزینه های پایان نامه را با ارشد مقایسه کنیم تفاوت زیادی دارد در مقطع دکترا برای پایان نامه 5 میلیون تومان واریز میشود ولی کسانی را می شناسم که تا 20 میلیون تومان نیز هزینه کرده اند.

قره داغی در ادامه یادآور شد: باید از نظر علمی و آزمایشگاهی شرایط برای رشته تربیت بدنی تربیت شود، متأسفانه برخلاف کشورها پیشرفته مانند انگلیس و آمریکا که هر استاد یک آزمایشگاه دارد اساتید ما از آزمایشگاه ها جدا هستند و وارد آزمایشگاه ها نمی شوند.

وی افزود: متصدی آزمایشگاه ها در حد کارمند هستند و نمی توانند انتظارات را برآورده کنند؛ من دانشجویی دانشگاه تهران هستم و در حالی که این دانشگاه آزمایشگاه سلولی و ملکولی در دانشکده پزشکی دارد به دلیل عدم مدیریت باید از استفاده از این آزمایشگاه محروم باشم.

این پژوهشگر در خصوص حمایت فدراسیون فوتبال و مسئولین از این گونه پایان نامه ها گفت: از فدراسیون پیگیری کردم ولی نتیجه این نگرفتم آکادمی ملی فوتبال هم تنها در حد یک پایان نامه و در همایش علم و فوتبال از آن استفاده کرد.