به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو»، این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی تان را دوباره مثل دوران کودکی تان ساده کنید:
۱با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می گذرد را حدس بزنید.
۲ با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.
۳ قدر دوستی هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم ها دوست باشید.
۴ با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می توانند سطح انرژی تان را بالا ببرند.
۵ اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.
۶ آنچه قلبتان می گوید را دنبال کنید.
۷ نقص های آدم ها و شرایط را بپذیرید.
۸ این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.
۹ همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»
۱۰ فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می کنند یا از شما چه می خواهند.
۱۱ اگر می خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.
۱۲ بالغ و پخته اما درعین حال بازیگوش و سرزنده باشید.
۱۳ با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.
۱۴ از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.
۱۵ نگذارید آب وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان هست.
۱۶ وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی خوابی نکشید.
۱۷ برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید.
۱۸ کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.
۱۹ سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می دهد.
۲۰ به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.
۲۱ فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی حوصلگی به خوردن روی نیاورید.
۲۲ مرتب ورزش کنید.
۲۳ به چیزهایی که الان دارید فکر کنید و از آنها احساس رضایت کنید.
۲۴ چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته های انسان حدومرز ندارد.
۲۵ چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.
۲۶ با خودتان صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.
۲۷ از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.
۲۸ اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.
۲۹ با کسی نجنگید و مشاجره نکنید. منطقی بحث کنید.
۳۰ وقتی کار اشتباهی انجام می دهید، عذرخواهی کنید.
۳۱ به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.
۳۲ به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.
۳۳ خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.
۳۴ برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.
۳۵ برای ساده تر کردن زندگی روزمره تان از تکنولوژی استفاده کنید.
۳۶ برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.
۳۷ آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.
۳۸ وقتی خرید می کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت های اعتباری استفاده کنید.
۳۹ کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می برید.
۴۰ برای خودتان یک هدف تعیین کنید.
۴۱ کارهایتان را اولویت بندی کنید.
۴۲ کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می دهد.
۴۳ از گذشته تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.
۴۴ بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم تر هستند و روی آنها تمرکز کنید.
۴۵ امید بهترین ها را داشته باشید؛ برای بدترین ها برنامه ریزی کنید.
۴۶ به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.
۴۷ اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)
منبع:پورتال مردمان
ارسال نظرات