کد خبر:۳۸۴۳۴۰
مصرف زیاد این ماده غذایی حافظه شما را کاهش می‌دهد
مصرف زیاد کربوهیدارت سبب می‌شود حافظه فرد کاهش پیدا کند.
به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو»، محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد با مطالعه می‌توانند حافظه خود را پرورش دهند علاوه بر آن کنترل فشار خون، قند و چربی نیز در بروز این مسئله مؤثر واقع می‌شود.
وی با اشاره به دیگر راه‌های پرورش حافظه افزود: انجام کارهای فکری و حل مسئله می‌تواند در پرورش حافظه افراد تأثیر بگذارد در این میان ژنتیک فرد عامل مهمی در این مسئله محسوب می‌شود.
این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف سیگار می‌تواند در حافظه افراد تأثیر بگذارد مصرف سیگار در کاهش این مسئله مؤثر واقع می‌گردد.
معتمد تصریح کرد: علاوه بر چربی میزان زیاد مصرف کربوهیدارت نیز سبب می‌شود تا میزان حافظه فرد کاهش یابد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.