به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین نوبت صبح تیم امید از ساعت ۱۰ به وقت محلی در کمپ amirhan آغاز شد که حواشی این تمرین را در زیر می‌خوانید:
* در ابتدای تمرین محمد خاکپور برنامه تمرین را برای بازیکنان تشریح کرد و بعد از آن بازیکنان زیر نظر کن استید بدن‌های خود را گرم کردند.
* روزبه چشمی و شاهین ثاقبی با رفع مصدومیت و صلاحدید کادر پزشکی در تمرینات گروهی شرکت کردند.
*در بخش اول تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مدافعان زیر نظر محمد خاکپور ارسال پاس‌های بلند را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر هادی طباطبایی به انجام کارهای ترکیبی و پاس‌های کوتاه پرداختند.
* در بخش بعدی، مدافعان زیر نظر محمد خاکپور برنامه های تاکتیکی و اصول دفاعی را مرور کردند. خاکپور در این بخش تمرین بارها بر حفظ سازمان دفاعی و اجرای درست اصول دفاعی تاکید داشت. گروه دیگر بازیکنان نیز زیر نظر طباطبایی به تمرین گلزنی پرداختند. در این تمرین بازیکنان با انجام پاس‌های کوتاه و نفوذ به داخل محوطه جریمه به سمت دروازه ضربه می‌زدند. دروازه‌بان‌ها نیز بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند.
* در بخش پایانی تمرین، بازیکنان در قالب دو گروه زرد و بنفش که شامل عناصر تدافعی و تهاجمی بودند، به مرور برنامه های تاکتیکی مربوط به ضد حملات و رعایت اصول دفاع و حمله پرداختند. در این بخش مدافعان عملکرد درخشان و خوبی داشتند که رضایت و تشویق محمد خاکپور را به دنبال داشت.
* در پایان تمرین نیز بازیکنان بعد از سرد کردن، عازم هتل شدند.
* تمرین نوبت عصر ساعت ۱۶:۳۰ به وقت محلی برگزار می‌شود.