کد خبر:۶۰۶۹۴۵
ایگور خطاب به شاگردانش: بدن شما سرمایه ایست برای تیم ملی
تيم ملي واليبال كشورمان عصر دیروز به وقت محلي آخرين تمرين خود در اسلووني را با حضور تمامي بازيكنان برگزار كرد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، روابط عمومي فدراسيون واليبال، تيم ملي واليبال ايران كه خود را براي حضوري شايسته در ليگ جهاني ٢٠١٧ واليبال آماده مي‌كند و هم اكنون در اردوي آمادگي برون مرزي در اسلووني به سر مي‌برد، آخرين تمرين خود را در شهر ماریبور به مدت دو ساعت و نيم برگزار كرد.
در این تمرین که از ساعت ١٩ به وقت محلي آغاز شد، ایگور کولاکوویچ در آغاز تمرین از اهمیت ویژه و برنامه تمرین توضیحاتی داد و سپس مثل هميشه ملی‌پوشان زير نظر ميسيج به گرم كردن پرداختند و سپس به دو گروه تقسيم شدند و به صورت تنيس بال با هم مسابقه دادند.
پس از آن ايگور از معروف و موسوي خواست که سرد کنند و به آن‌ها استراحت داد تا در لهستان با بدن راحت‌ترى به تمرین بپردازند، چرا که هر دو بیشترین تلاش خود و بهترین عملکرد را در تمرينات و بازي‌ها داشتند و سید هم تازه از بند مصدومیت رهایی پیدا کرده بود.
سپس بقیه بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد تا در قالب دو تیم به اسپک و دریافت بپردازند. در این مرحله از تمرین بازیکنان در یک تیم در وضعیت بدون دفاع اقدام به زدن اسپک از پشت خط یک سوم می‌کردند و سپس تیم دیگر با توپ گیری مناسب اقدام به حمله می‌نمود.
مسابقه دادن دو تیم مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد و در زمان‌هایی از تمرین کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان گوشزد می‌کردند و هر چه از زمان تمرین می‌گذشت بازیکنان تمرکز و انرژی‌شان در تمرین بیشتر می‌شد و شاهد رالی‌های طولانی‌تری در تمرین بودیم.
معروف و موسوی هم از بیرون زمین تمرین را تماشا می‌کردند و به صحبت‌ها و تذکرات کولاکوویچ در تمرین با دقت گوش می‌کردند.
در پایان این جلسه تمرین کولاکوویج خطاب به شاگردانش گفت: باید در تمرینات تلاش کنید تا تمرکز و راندمان‌تان بیشتر شود. باید تمام سعی خود را برای انجام درست تمرینات و تمرکز در طول تمرینات انجام دهید. باید با تمرکز بالا در تمرینات حاضر شد تا مصدومیت برای کسی ایجاد نشود. چون بدن شما سرمایه‌ای برای خودتان و تیم ملی والیبال کشور است.
ملی‌پوشان کشورمان پس از تمرین برای صرف شام به هتل محل اقامت خود بازگشتند تا صبح امروز برای برگزاری آخرین دیدار دوستانه مقابل تیم قدرتمند لهستان عازم این کشور شوند.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.