فرم بدن در هنگام خواب بيانگر شخصيت افراد است

به گزارش گروه پاتوق شيشه اي «شبکه خبر دانشجو»، وب سايت «يک پزشک» در مطلبي پيرامون ارتباط نوع خوابيدن افراد و شخصيت آنها، نوشت:

فرويد باور داشت که وقتي به خواب مي‌رويم، ما با ناخودآگاه خود که حاوي اميال ناخوشايند و ناخواسته‌مان است، تنها مي‌مانيم، اميال و خواسته‌هايي که نمي‌خواهيم به صورت ارادي به آنها فکر کنيم. کارکرد رؤيا اين است که اميال را به صورت نمادين و قابل قبول‌تري به ما عرضه کند.

فرويد عقيده داشت که رؤياها در حکم «مسير شاهانه‌اي به سوي ناخودآگاه» هستند. بر اساس تئوري فرويد، شخصيت ما تا حد زيادي انعکاس، چگونگي مديريت و دفاع ما عليه اميال ناخواسته‌مان است.

فرويد در حين بعضي از جلسات روانکاوي، از بيمارانش مي‌خواست که در برابر او راحت باشند و به آرامي در موقعيتي که راحت هستند و معمولا در هنگام خواب به خود مي‌گيرند، در بستر دراز بکشند و بعد از روي نحوه آرام گرفتن بيمارانش، به عنوان يکي از شاخص‌هاي ارزيابي شخصيت استفاده مي‌کرد.

يکي از اشخاصي که کتابي در اين زمينه تأليف کرده است، دکتر ساموئل دانکل است، او که يک روانپزشک مقيم نيويورک است، کتابي با عنوان «موقعيت‌هاي خواب: زبان شبانه بدن» نوشته است. در اين کتاب او نوشته است که موقعيتي که در شب به بدنمان هنگام خواب مي‌دهيم، بازتابي از کارها و چالش‌هاي روزانه‌مان است.

البته چيزهايي که تا اينجا برايتان نوشتم، زاويه ديدي روانشناسان را نشان مي‌دهد، اگر از پزشکان ديگر مثلا از يک جراح مغز و اعصاب در مورد موقعيت خواب بپرسيد، به احتمال زياد چيزي که به شما خواهد گفت اين است: بهترين موقعيت خواب، خوابيدن به پشت است. در اين حالت سرتان بايد کمي بالاتر از بدنتان قرار بگيرد و زاويه‌اي 10 تا 30 درجه‌اي با بدنتان داشته باشد. در اين وضعيت بيشترين مقدار خون به مغزتان مي‌رسد و تنفس بهتري خواهيد داشت. بهتر است پاها هم کمي بالاتر از تنه قرار بگيرند.

از ديد پزشکان، خوابيدن روي شکم اصلا خوب نيست، چون اعضاي داخلي را تحت فشار قرار مي‌دهد و ثابت شده است که کساني که عادت دارند دمر بخوابند، بيشتر از ديگران دچار درد گردن و کمر مي‌شوند.

اما «کريس ايدزيکوفسکي» که مدير سرويس ارزيابي و مشاوره خواب است، اخيرا با بررسي شکل خواب يک هزار نفر، شش وضعيت شايع‌تر خواب را با اشکال شخصيتي مختلف مرتبط کرده است.

1- شکل جنيني: 41 درصد افراد، در هنگام خواب، شکل جنيني به خود مي‌گيرند. زن‌ها دو برابر مردها، دوست دارند که در اين وضعيت به خواب بروند. اين اشخاص برون‌گرا و در عين حال حساس هستند. ممکن است خجالتي باشند، اما زود صميمي و خودماني مي‌شوند.

2- افرادي که به پهلو مي‌خوابند، در حالي که دست‌ها و پاهايشان کشيده است. اين افراد غالبا اجتماعي هستند، آنها آسان‌گير هستند و زود اعتماد مي‌کنند و حتي در مواردي ساده‌لوح هستند. 15 درصد افراد در چنين وضعيتي مي‌خوابند.

3- اين افراد هم به پهلو مي خوابند، ولي عادت دارند دست هايشان را در هنگام خواب در جلوي بدنشان بگيرند. 13 درصد افراد در هنگام خوب اين شکل را به خود مي‌گيرند.  اين افراد، غالبا روشنفکر و در عين حال بدگمان و مشکوک هستند. آنها وقتي تصميمي بگيرند، در پي گرفتن آن، ثابت‌قدم هستند.

4- افرادي که به پشت مي‌خوابند و اصطلاحا وضعيت سرباز به خود مي‌گيرند. 8 درصد افراد دوست دارند، در اين وضعيت به خواب بروند. اين افراد غالبا آرام و خوددار هستند و از هياهو پرهيز مي‌کنند و دوست دارند خود و ديگران را به استانداردهاي بالاتري برسانند. البته آنها در عين حال، احتمال دارد که در هنگام خواب خر و پف کنند.

5- افرادي که دمر مي‌خوابند و دستشان را زير بالش مي‌گيرند يا بالش را بغل مي‌کنند. 7 درصد افراد در هنگام خواب دمر مي خوابند. آنها عجول و بي‌پروا هستند و از انتقادهايي در مورد آنها مي‌شود، استقبال نمي‌کنند.

6- موقعيت ستاره دريايي، افرادي که به پشت مي خوابند، دستهايشان را بالا مي‌گيرند و نزديک سر و بالش مي‌برند. 5 درصد افراد اين موقعيت را دوست دارند. اين افراد شنونده‌هاي خوبي هستند و ياري‌رسان ديگران هستند، آنها دوست ندارند که در مرکز توجه ديگران قرار بگيرند. آنها بيشتر از ديگران، احتمال دارند که خر و پف کنند و بيشتر از بقيه دچار اختلال خواب مي‌شوند.

- تنها، 5 درصد افراد در شب‌هاي مختلف، موقعيت خواب متفاوت اختيار مي‌کنند و بقيه در همه شب‌ها، يکسان مي‌خوابند.

- تنها 10 درصد افراد، در هنگام خواب، همه بدن را با پتو مي‌پوشانند و ساير مردم، عضوي از بدن مثلا يک دست، يک پا يا هر دو پا را بيرون پتو مي‌گذارند./انتهاي پيام/