سلاحي مفيد يا تيغ در كف زنگي مست؟!

استاد حسين انصاريان در پاسخ راه هاي از بين بردن خشم و غضب گفت: اگر خشم به طور متعادل به كار گرفته نشود، موجب خواري و هلاكت ميشود بنابراين خشم و غضب مذموم است كه در حد افراط و خارج از اختيار انسان باشد و براي درمان آن ميتوان از راههاي زير كمك گرفت:

1ـ دليل و منشأ خشم را شناخت و اقدام به رفع آن نمود.

2ـ رواياتي را كه در مذمت خشم آمده، مطالعه كرد.

3ـ احاديثي را كه در ستايش و ثواب كظم غيظ وارد شده مطالعه نمود. براي نمونه پيامبر اكرم(ص) ميفرمايد: هر كه غضب خود را از مردم باز دارد، خداوند روز قيامت عذاب خود را از او باز ميدارد.

4ـ فوايد حلم و صبر را يادآور شد.

5ـ بايد دانست كه هر چه در جهان واقع ميشود همه طبق قضا و قدر الهي و به خواست خدا صورت ميگيرد و هرچه را خدا براي بنده مقرر كرده به خير و صلاح اوست. چه بسا گاهي خير و صلاح در اموري باشد كه به ظاهر سخت جلوه ميكنند. بنابراين خشم در برابر ناملايمات بيمعنا خواهد بود.

6ـ دوري از هم نشيني و مصاحبت با افراد خشمگين كه دائماً در صدد انتقام و تشفّي غيظ خود ميباشند.

7ـ افرادي كه دلي بيمار دارند، يعني از فضايل اخلاقي دور ميباشند زودتر به خشم ميآيند بنابراين بايد در كسب فضايل اخلاقي و بصيرت كافي، سعي نمود.

8ـ هميشه به ياد داشته باشيم كه قدرت خدا بر ما قويتر از قدرت ما بر فردي است كه بر او غضب ميكنيم و ما در برابر قدرت خدا بسيار ضعيف هستيم پس بايد از اين كه مورد خشم خدا در دنيا و آخرت واقع شويم بر حذر باشيم.

در آخر به حديثي از پيامبر اكرم(ص) دربارة مبارزه با خشم، اشاره ميكنيم. حضرت ميفرمايند: هرگاه يكي از شما دچار خشم شد، اگر ايستاده است، بنشيند و اگر نشسته است، بخوابد و اگر خشم او فرو ننشست، با آب سرد وضو گرفته و يا بدن را شستشو دهد كه آتش را جز آب خاموش نميكند.

منبع: پايگاه استاد حسين انصاريان.

/انتهاي پيام/