محور تمرین امروز استقلالیها برنامههای بدنی بود که بازیکنان زیر نظر کادر فنی این تمرینات را پشت سر گذاشتند. در بخشی از تمرین امروز استقلالیها در زمین چمن مجاور سالن بدنسازی کار هوازی انجام دادند.
فرشید باقری، طارق همام و مهدی قائدی همچنان در تمرینات تیم استقلال حضور ندارند.
تمرین نوبت عصر استقلال در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر برگزار میشود.