اصلاح شيوه زندگي بروز بيماريهاي قلبي و ديابت را 80 درصد كاهش ميدهد
به گزارش گروه علمي «شبكه خبر دانشجو»، دكتر محمدمهدي ناصحي با بيان اينکه سه گروه اصلي بيماريها شامل فشارخون و بيماري قلبي، سرطانها و ديابت ارتباط مستقيم با شيوه زندگي مردم دارند، اذعان داشت: چهار دسته عمده بيماري شامل قلبي، ديابت، سرطانها و بيماري ريوي رابطه مستقيم با سه عامل خطرساز در زندگي يعني تغذيه، كم تحركي و سيگار دارد.
وي تصريح كرد: در سالهاي اخير روند بروز و شيوع بيماريها از واگير به سمت بيماريهاي غيرواگير مزمن تمايل پيدا كرد و در كشورهاي در حال توسعه در حدود 79 درصد مرگها و حدود 85 درصد بيماريها مربوط به غيرواگير است.
سرپرست دانشگاه علوم پزشكي مازندران اصليترين راه رسيدن به سلامتي را برخورداري از تغذيه سالم دانست و افزود: چاقي، فشارخون بالا، كلسترول بالا، بيماري قلبي، ديابت، سرطانها، پوكي استخوان و بيماريهاي دهان و دندان از بيماريهاي مرتبط با تغذيه است كه با اصلاح روش تغذيه ميتوان از بروز آن جلوگيري كرد.
ناصحي با اشاره به اينكه يك ميليارد نفر دچار اضافه وزن و 300 ميليون نفر دچار چاقي هستند، خاطر نشان کرد: با انجام ورزش همگاني به صورت روزانه 20 دقيقه به طور منظم ميتوان ضمن پيشگيري از بيماريهاي غيرواگير، باعث کاهش هزينههاي بهداشتي و درماني كشور و افزايش بهرهوري ملي و رونق اقتصاد ملي مي شود./انتهاي پيام/