تجسم كردن تصاوير خنك در ذهن، گرگرفتگي پيش از يائسگي را كاهش مي دهد

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از رويترز، محققان دانشگاه بيلور در ايالت تگزاس آمريكا، در تازه ترين تحقيقات خود دريافتند زنان ميانسالي كه حين هيپنوتيسم درماني، تصاويري مربوط به چيزي يا مكاني خنك و سرد را در ذهن خود تجسم كنند، پيش از دوران يائسگي كمتر به گرگرفتگي دچار مي شوند.

محققان اين دانشگاه با مطالعه بر روي 51 زني كه از بيماري سرطان سينه رها شده و تحت هيپنوتيسم درماني قرار گرفته‌اند به اين نتيجه رسيدند كه تمام شركت كنندگان علاقه مند به تجسم تصاوير مربوط به خنكي و سردي هستند.

در اين ميان 27 درصد شركت كنندگان تصوير آب خنك، 17.6 درصد تصوير هواي خنك و بادي، 16.2 درصد تصوير كوه‌هاي خنك، 11.5 درصد نيز تصاوير جنگل‌هاي خنك، 6.8 درصد تصوير برف و 20.9 درصد نيز تصوير چيزهاي ديگر از قبيل نمايي از يك جنگل در صبح زمستاني را در ذهن خود مجسم مي كنند.

نتايج اين تحقيق در مجله بين المللي خواب هيپنوتيزم آزمايشي و باليني به چاپ رسيده است./انتهاي پيام/