افزايش خطر مرگ با نشستن طولاني مدت

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از آسوشيتدپرس، اين محققان در تازه ترين تحقيقات خود دريافتند كه صرف نظر از فعاليت هاي فيزيكي، با افزايش زمان نشستن و تكان نخوردن، خطر مرگ نيز افزايش مي يابد و اين موضوع در زنان بيشتر است.

بر اين اساس، خطر مرگ در زناني كه بيشتر از شش ساعت در روز مي نشينند، 37 درصد بيشتر از زناني است كه روزانه كمتر از سه ساعت مي نشينند.

اين گزارش مي افزايد: خطر مرگ در مرداني كه بيشتر از شش ساعت در روز مي نشينند نيز 18 درصد بيشتر از مرداني است كه كمتر از سه ساعت در روز مي نشينند.

يكي از محققان اين تيم تحقيقاتي خاطرنشان كرد: نشستن طولاني مدت باعث بروز اثرات متابوليك منفي بر برخي فاكتورها همچون تري گليسيريد، كلسترول، افزايش غلظت ليپوپروتئين كه حاوي چربي است، افزايش پلاسماي قند خون و فشار خون و در نهايت بروز بيماري هاي قلبي - عروقي و ديگر بيماري هاي مزمن مي شود.

وي تصريح كرد: بايد در پيام هاي سلامتي علاوه بر تشويق بر انجام فعاليت هاي فيزيكي، زمان نشستن نيز ذكر شود.

نتايج اين تحقيق در نسخه اينترنتي مجله اپيدميولوژي به چاپ رسيده است./انتهاي پيام/