عدم مصرف لبنيات باعث تحليل استخواني در زنان مي‌شود

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از «تلگراف»، متخصصان انجمن ملي استوپروسيس انگليس هشدار دادند، زناني كه تا سن 35 سالگي رژيم هاي غذايي عاري از محصولات لبني را استفاده مي كنند و يا براي لاغر شدن، گندم را از رژيم غذايي خود حذف مي نمايند، در آينده بيشتر در معرض ابتلا به عارضه استوپروسيس يا تحليل رفتن استخوان ها بر اثر كمبود كلسيم قرار مي گيرند.

بر اساس تحقيقات انجام شده از 4500 زن انگليسي، 30 درصد زنان براي لاغر شدن و كاهش وزن تمام گروه هاي غذايي مفيد را حذف مي كنند كه از اين ميان 28 درصد به طور كلي از خوردن پنير صرف نظر مي نمايند.

همچنين 11 درصد از زنان نيز تمام محصولات لبني را از رژيم غذايي خود حذف مي كنند.

علاوه بر اين، 41 درصد زنان نيز براي لاغر شدن، اقدام به حذف نان از رژيم غذايي خود مي كنند كه منبع مهمي براي كليسم است.

26 درصد زنان تنها به برچسب مشخص كننده ميزان كالري و چربي بر روي مواد غذايي توجه مي كنند و به ساير اطلاعات درباره محتواي تغذيه اي آن اهميتي نمي دهند.

سخنگوي اين انجمن با اشاره به اينكه نتايج اين تحقيق نگراني ها را در خصوص تاثير عدم مصرف اين مواد بر ناراحتي هاي استخواني افزايش داده است، تصريح كرد: كلسيم و چربي نقش مهمي در ايجاد استخوان هاي قوي دارند و حذف اين مواد مي تواند بسيار مضر باشد./انتهاي پيام/