خواب نامنظم خطر بروز بيماري هاي قلبي را افزايش مي دهد

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از آسوشيتدپرس، محققان  انجمن داروي دانشگاه ويرجينیاي آمريكا در تازه ترين تحقيقات خود دريافتند افرادي كه به طور ثابت 7 ساعت در شبانه روز مي خوابند و اين رقم كمتر يا بيشتر نمي شود، 2 برابر كمتر از ساير افراد به بيماري هاي قلبي و عروقي مبتلا مي شوند.

آنها اظهار كردند: اختلال و بي نظمي در خواب منجر به اختلال در قدرت تحمل گلوكز نسبت به دارو يا زهر، كاهش حساسيت انسولين، افزايش فعاليت هاي سازگار با بدن و افزايش فشارخون مي شود كه تمام اين موارد خطر سفت شدن شريان ها و بروز بيماري هاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد.

بنا بر اين گزارش، علاوه بر اين خطر بروز اين بيماري ها تحت اين شرايط در افراد زير 60 سال و زنان نيز بيشتر است.

لازم به ذكر است، نتايج اين تحقيق در نسخه اول آگوست مجله خواب منتشر شده است./انتهاي پيام/