هنگام سحر شيريني نخوريد

به گزارش گروه علمي «شبكه خبر دانشجو»، دكتر ابوالقاسم جزايري اظهار داشت: مصرف مواد شيرين باعث توليد انسولين بيشتري در بدن فردشده و اين امر كاهش غلطت گلوكز خون و در نتيجه افزايش احساس گرسنگي را به دنبال دارد.

وي تصريح كرد: معمولاً در ماه مبارك رمضان خانواده‌ها به مصرف زولبيا و باميه روي مي‌آورند كه بهتر است اين شيريني در هنگام سحر استفاده نشود.

 مشاور تغذيه‌اي معاونت بهداشتي وزارت بهداشت به روزه‌داران توصيه كرد: براي جلوگيري از كاهش افت قندخون از خرما و كشمش استفاده كنند./انتهاي پيام/