يوگا روند بهبود سرطان سينه را سرعت میبخشد
به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از كانادا دات كام، اين محققان با مطالعه دو ساله بر روي سلامت فيزيك و ذهني گروهي از شركت كنندگان در آغاز يك دوره 10 جلسه اي يوگا و در پايان آن دريافتند كه انجام اين ورزش روند بهبودي را در زناني كه از بيماري سرطان سينه رهايي يافته و آنهايي كه در حين درمان اين بيماري هستند، تسريع مي كند.
بر اين اساس، 94 درصد از شركت كنندگان از بهبود كيفيت زندگي خود و 88 درصد نيز از بهبود وضعيت فيزيكي خود پس از تمرين يوگا خبر دادند.
همچنين 87 درصد اعلام كردند كه پس از يوگا شادترند و 80 درصد نيز اظهار داشتند كه كمتر احساس خستگي مي كنند.
اين بيماران بهبودي خود را در قالب جسماني و كاهش سطح استرس، عصبانيت و افسردگي بيان كردند.
محققان با اشاره به اينكه درمان هاي مربوط به سرطان سينه در زنان غالباً دردناك، كسل كننده افسرده كننده است، ابراز اميدواري كردند كه اين بيماران از يوگا استقبال زياد كنند.
نتايج اين تحقيق در مجله «پرستاري سرطان» منتشر شده است./انتهاي پيام/