نوشيدن زياد مايعات درماه رمضان ازافزايش بروز آپانديسيت جلوگيري مي كند

به گزارش گروه علمي «شبكه خبر دانشجو»، دكتر بهزاد رحماني، عضو كميته اجرايي پنجمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي با توصيه به روزه داران مبني بر نوشيدن مقادير فراوان مايعات در فاصله افطار تا سحر با ميزان كم نمك، اظهار كرد: تعريق يكي از راه هاي از دست دادن آب و املاح بدن است كه از آن به عنوان «دفع نامحسوس» ياد مي شود.

وي كاهش فعاليت هاي غير ضروري روزه دار را در طول روز براي كم كردن ميزان تعريق روزانه الزامي برشمرد و افزود: برنامه ريزي ها در ماه مبارك رمضان به نحوي است كه حداكثر فعاليت ها در فاصله افطار تا سحر انجام مي شود كه اين امر ساعت بيولوژيك بدن را مختل مي كند.

اين جراح عمومي با بيان اينكه ميزان ترشح هورمون در بدن در اوقات مختلف از شبانه روز متفاوت و تابع اين تغييرات است، گفت: مقادير ترشح هورمون هنگام فعاليت و استراحت متفاوت است كه دستگاه گوارش نيز از اين تغييرات تاثير مي پذيرد.

دكتر رحماني با بيان اين كه توصيه پزشكان به مبتلايان زخم اثني عشر استفاده از پنج وعده غذايي در طول شبانه روز است، گفت: شرايط براي بروز علائم و حتي خونريزي در اين دسته از مبتلايان در ماه مبارك رمضان فراهم است از اين رو گرفتن روزه براي اين افراد مضر مي باشد.

وي با بيان اينكه روزه در بهبود علائم سندرم روده تحريك پذير (IBS) سودمند است، در ادامه افزود: سندرم روده تحريك پذير از شايع ترين بيماري هاي دستگاه گوارش است كه در ايران نيز شيوع فراواني دارد.

عضو كميته اجرايي پنجمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي استرس را عامل زمينه ساز براي بروز اين بيماري دانست و گفت: علائم سندرم روده تحريك پذير نظير نفخ شكم و ساير علائم گوارشي در افراد روزه دار تخفيف مي يابد.

دكتر رحماني به اين دسته از بيمارمان توصيه كرد كه افطار را با مايعات گرم به همراه مختصري مواد شيرين آغاز و حداكثر با نان و پنير ادامه دهند و سپس وعده شام را 2 ساعت بعد مصرف كنند.

وي با بيان اينكه استفاده از مقادير فراوان مواد حاوي قند باعث افت ناگهاني و به يك باره قند خون مي شود، گفت: وعده شام بايد حاوي مواد پروتئيني، مايعات، ميوه و سبزيجات كافي باشد.

عضو كميته اجرايي پنجمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي با بيان اينكه مواد قندي بايد به وعده سحري اضافه شود در پايان بر حجم كم غذا و استفاده از كالري ماندگار براي روزه داران تاكيد كرد.

لازم به ذكر است، پنجمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي 19، 20 و 21 آبان ماه 89 با رويكرد عوارض و درمان هاي سرطان هاي شايع دستگاه گوارش در هتل المپيك تهران برگزار مي شود شركت براي عموم در اين كنگره آزاد است./انتهاي پيام/