کد خبر:۸۶۴۸۰
ورزش روزانه از بروز سرطان سينه و روده جلوگيري مي‌كند
نتايج تحقيقات جديد صندوق جهاني تحقيقات سرطان حاكي از آن است كه انجام تمرينات بدني منظم از بروز بسياري از سرطان‌هاي سينه و روده جلوگيري مي‌كند.
به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از اسكاتمن، پژوهشگران اين صندوق با تاكيد بر اينكه افراد بايد دست كم روزي نيم ساعت فعاليت بدني مستمر داشته باشند، اعلام كردند كه انجام مستمر اين فعاليت‌ها از بروز بسياري از موارد ابتلا به سرطان‌هاي سينه و روده جلوگيري مي كند.
آنها اظهار كردند كه حتي انجام حداقل 45 دقيقه امور مربوط به منزل مي تواند نقش بسيار مهمي داشته باشد.
در اين تحقيق با اشاره به اينكه افراد نيازي ندارند تا براي تناسب اندام هر روز به باشگاه‌هاي ورزشي بروند، آمده است: مي توان تنها با اعمال تغييراتي كوچك در نحوه زندگي، همچون پياده روي روزانه، از بسياري از بيماري‌ها جلوگيري كرد.
آنها در تحقيقات خود به شكلي واضح مشاهده كردند كه شيوع سرطان‌هاي خاص همچون سينه و روده در افرادي كه تمرينات منظمي هر چند سبك همچون پياده روي انجام مي دهند، بسيار كمتر است./انتهاي پيام/
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.