بروز ديابت و بيماري‌هاي قلبي در افراد كم‌خواب بيشتر است

به گزارش «شبكه خبر دانشجو»‌ به نقل از آسوشيتدپرس، اين محققان با مطالعه بر روي سطح فشار خون، قد و وزن 1455 شركت كننده 35 تا 79 ساله طي شش سال دريافتند، افرادي كه كمتر از شش ساعت در شب مي‌خوابند، سه برابر بيشتر از ساير افراد در معرض شرايط بد جسماني منجر به ديابت و بيماري‌هاي قلبي قرار مي‌گيرند.

بر اين اساس، خواب كم با افزايش حالت پيش از ديابت يا IFG در ارتباط است و اين بدان معناست كه بدن قادر به تنظيم گلوكز به شكلي موثر نيست و در نتيجه احتمال ابتلا به ديابت نوع 2 و خطر وقوع حملات قلبي بيشتر است.

نتايج اين تحقيق در مجله ساليانه «اپيدميولوژي» منتشر شده است./انتهاي پيام/