براي كاهش وزن، چراغ ها را در شب خاموش كنيد

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از آسوشيتدپرس، اين محققان با مطالعه بر روي موش ها دريافتند كه قرار گرفتن طولاني مدت و هميشگي در برابر نور در ساعات شب حتي بدون تغيير در فعاليت فيزيكي يا افزايش ميزان خوراك، منجر به چاقي مي شود.

بر اين اساس، شاخص چربي بدن موش هايي كه هميشه در ساعات شب در معرض نورهاي زياد قرار مي گيرند 50 درصد بيشتر از موش هايي است كه در نورهاي استاندارد زندگي كرده و هميشه در مقابل نورهاي زياد قرار ندارند.

نتايج اين تحقيق در نسخه اخير اينترنتي مجله «اقدامات آكادمي ملي علوم» به چاپ رسيده است./انتهاي پيام/