در حالیکه رژیم های غذایی گیاهی مملو از حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و مغزیجات آجیلی بیش از غذاهای حیوانی نظیر گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده برای سلامت مفید هستند.
نتایج مطالعات پزشکان آمریکایی نشان میدهد که از هر ۱۰ شخص با وزن متعادل که تحرک کمتری دارند، چهار نفرشان در میانسالی، قند خون بالایی را از خود نشان میدهند.
دیابت یک بیماری مربوط به سبک زندگی است. این بیماری مجموعهای از بیماریهای متابولیک است که با قند خون بالا مشخص میشود. دیابت به دلیل ناتوانی عضو پانکراس در تولید انسولین کافی یا ناتوانی سلولهای بدن برای پاسخ به انسولین به وجود میآید.
دیابت نوع ۲ طول عمر را حدود یک دهه کاهش میدهد. این نتیجه تحقیق جدیدی است که در JAMA منتشر شد. این تحقیق که شامل بیش از ۵۱۲ هزار فرد بالغ چینی بود روشن ساخت کسانی که در میانسالی مبتلا به بیماری متابولیک تشخیص داده میشوند، به طور میانگین در مقایسه با افراد دیگر، ۹ سال از عمرشان را از دست میدهند.
رئیس جامعه اپتومتری ایران گفت: معمولاً در افراد مبتلا به دیابت به علت خونریزی و پارگی شبکیه ضرورت دارد چکاب چشمی پیوسته انجام شود زیرا سهلانگاری در بیماران دیابت ی میتواند موجب بروز نابینایی شود.
آیا ساعت هوشمند شما میتواند تشخیص دهد که شما در حال مریض شدن هستید؟ یک تحقیق جدید از دانشگاه استنفورد که در نشریه PLOS Biology منتشر شد نشان میدهد که چنین چیزی شدنی است.
این یافتهها نشان میدهد که اثرات مثبت بر سلامت قلب در افرادی که کاهش وزن خود را برای یک سال حفظ کنند با سرعت کمتری از دست میروند به ویژه زمانی که میزان کاهش وزن بزرگتر یا مساوی با ۷ درصد وزن اولیه فرد باشد.