رفع گرمازدگی

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان توصیه‌های پیشگیری از گرمازدگی را به مردم اعلام کرد.

احسان میرزایی، پزشک طب سنتی در گفتگو با خبرگزاری دانشجو: به هیچ وجه در فصل گرما از ادویه و دمنوش‌های گرم استفاده نشود. میوه‌ها حاوی رطوبت و خنک هستند، پس رطوبت بدن را خیلی خوب تامین و بدن را خنک می‌کنند. فصل گرما فصل بسیار خوبی برای افرادی است که میخواهند رژیم تراپی کنند.

استفاده از خاکشیر یخ‌زده و شربت آب‌لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ‌زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال‌آور است.