گاهی اوقات چرت زدن افراد به دلیل کم‌خوابی است، اما اگر به یک عادت روزانه تبدیل شود برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۷۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
در این مطلب کامل و مفید ۹ راهکار درمان ریزش مو و رشد مجدد مو‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
شرایط سخت زندگی در دنیا که خود جهنمی حقیقی است انسان را به حزن و خوف مبتلا می‌کند و اضطراب و ترس و نگرانی را همواره در دل آدمی موجب می‌شود. اینجاست که شناخت علل و عوامل ایجادی آن‌ها و سپس درمان و بلکه حتی پیشگیری از ابتلاء به آن بسیار مهم و اساسی است.
کد خبر: ۶۹۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
هشدار به خانواده‌ها؛
سختگیری و توقع بالای والدین برای نمره عالی (مطلوب) و تاکید بیش از اندازه برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان می‌شود.
کد خبر: ۶۸۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
دکترای روانشناسی تصریح کرد
دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه ۵ تا ۳۰ درصد کودکان دندان قروچه دارند، گفت: والدین باید با راهکارهای مناسب کاهش اضطراب به رفع دندان قروچه فرزندان خود کمک کنند.
کد خبر: ۶۸۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
متخصصان پنج راهکار مفید برای جلوگیری و رفع اضطراب و نگرانی و وسواس پرداختند.
کد خبر: ۶۳۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
علائم میگرن شامل سردرد و احساس اضطراب است که ریسک اختلال اضطراب را در مردان مبتلا به بیماری مزمن دو برابر می کند.
کد خبر: ۶۰۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
کارشناسان معتقدند مصرف خوراکی‌های سالم و ورزش کردن می‌تواند علائم مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی را تسکین دهد.
کد خبر: ۵۷۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
کد خبر: ۵۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
طبق یافته جدید محققان، مردانی که میزان بالای اضطراب را تجربه می کنند در معرض ریسک بالای مرگ ناشی از سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۵۴۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
نتایج یک بررسی روی دانشجویان نشان می‌دهد استفاده افراطی از اینترنت می‌تواند حاکی از وجود مشکلاتی در سلامت روان آنان باشد.
کد خبر: ۵۴۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند.
کد خبر: ۵۴۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
آخرین توصیه‌های پدر کنکور:
مشاور سازمان سنجش گفت: توصیه می‌کنم داوطلبان در ساعت پایانی کنکور استراحت کافی برای آزمون داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
کارشناسان هشدار می دهند؛
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
استفاده از شبکه های اجتماعی موجب بروز مشکلات افسردگی و اضطراب در نوجوانان می شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه لرستان:
عضو هیات علمی دانشگاه لرستان گفت: آرامش روانی از ثمرات انس با قرآن است.
کد خبر: ۳۹۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
اول با یک فکر آزاردهنده شروع می‌شود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد می‌کند و بدون اینکه بفهمید طوفانی از این نوع افکار در ذهنتان ایجاد می‌شود و باعث می‌شود شروع به غیرمنطقی اندیشیدن کنید و انرژی فکری و جسمی‌تان را به هدر می‌دهید.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۶
متارکه می تواند استرس مضاعفی را برای مردان ایجاد کند،در کنار افسردگی حاصل از این اتفاق، مرد دچار اضطراب می شود.
کد خبر: ۳۰۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
یک روانپزشک با بیان علائم فیزیولوژیکی اضطراب مانند افزایش ضربان قلب، بی‌قراری، این پا و آن پا کردن، اضطراب بیش یک هفته را نگران‌کننده عنوان کرد.
کد خبر: ۲۹۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
دانشجوها بخوانند
در ایام امتحانات از کم خوابی برای بیشتر درس خواندن پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲