دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش درد‌ها شود، گفت: سفر‌های طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند و با نشستن طولانی همراه است باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود لذا توصیه می‌شود هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقفی صورت بگیرد و افراد پیاده روی داشته باشند و حرکات کششی انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
یک متخصص ستون فقرات گفت: افرادی که به دلیل شیوع بیماری کووید-۱۹ دورکار هستند و از منزل کار می‌کنند باید فضایی متناسب با کار خود ایجاد کنند که موجب احساس درد و ناراحتی در ناحیه پشت، گردن یا پاها نشود.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
کد خبر: ۸۱۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه اکثر کمردرد‌ها نیاز به درمان جراحی ندارند، گفت: از طریق تغییر سبک زندگی و انجام ورزش‌های منظم می‌توان از ابتلا کمردرد پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
بهترین نحوه نشستن چیست؟
رعایت صحیح نشستن و پرهیز از نشستن یا ایستادن زیاد باعث می‌شود از بیماری‌های مفصلی در ناحیه پا و کمر در امان باشیم؛ بیماری‌هایی که تعداد زیادی از مردم در سراسر دنیا را مبتلا کرده و می‌کند.
کد خبر: ۸۰۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
کد خبر: ۷۵۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
اگر ضایعه عصبی و فشار روی ریشه عصبی زیاد شود در این صورت، درمان با جراحی الزامی است.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
دبیر علمی کنگره روماتولوژی عنوان کرد
دبیرعلمی یازدهمین کنگره سالیانه روماتولوژی ایران، کمردرد را از جمله موارد شایع بیماری‌های روماتولوژی دانست و گفت: در اطفال مشکلات مادرزادی و اختلالات استخوانی و تغییر شکل‌های مفصلی عامل کمردرد است.
کد خبر: ۶۴۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
طبق نتایج یک تحقیق جدید، حرکات ناشی از نماز یومیه مسلمانان موجب تسکین کمردرد به شیوه ای مشابه با یوگا و ورزش درمانی می شود.
کد خبر: ۵۹۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران عنوان کرد
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران، نسبت به عوارض دردهای ستون فقرات هشدار داد و گفت: کمر درد ، شایع ترین بیماری ستون فقرات است.
کد خبر: ۵۶۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد؛
مطالعات نشان می‌دهد هرچقدر میزان فعالیت فیزیکی بیشتر باشد، ریسک ابتلا به پنج نوع بیماری مزمن متداول کمتر خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۵۳۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
یک فوق تخصص ستون فقرات مطرح کرد
یک فوق تخصص ستون فقرات با اشاره به اینکه کفش پاشنه بلند آسیب به کمر وارد می‌کند، نحوه صحیح نشستن بر روی صندلی جهت پیشگیری از کمردرد را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
پژوهش جدید محققان نشان می دهد مدیتیشن می تواند بتاثیر مدیتیشن در درمان کمر درد سالمندانه تسکین درد سالمندانی که از درد مزمن در ناحیه کمرشان رنج می برند کمک کند.
کد خبر: ۴۹۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
در روز جهانی کمردرد مطرح شد
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اراک گفت: پایین آمدن سن ابتلا به کمردرد و دردهای مزمن در ناحیه ستون فقرات نگران کننده است.
کد خبر: ۴۵۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
خیار از خانواده کدو و خربزه و از جمله خوراکی‌های سرشار از ریزمغذی‌های مفید برای بدن است.
کد خبر: ۳۹۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری های مغز و اعصاب ایران به تاثیر ویتامین دی در کاهش ریسک ابتلا به بیماری ام. اس بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین دی در همه افراد پایین است.
کد خبر: ۳۹۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
برای کاهش درد و سوزش اگزما و سوریاسِ پوستی کمی روغن زیتون در محل تحریک شده بریزید. برای هر سه سانتی متر، یک قاشق چایخوری روغن لازم است.
کد خبر: ۳۷۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
رئیس هجدهمین کنگره سراسری طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران کمردرد رایکی از شایع‌ترین بیماری‌ها دانست و عنوان كرد: يكي از عمده‌ترین کارهایی که متخصصان طب فیزیکی انجام می‌دهند تشخیص و بكارگيري روش‌های مختلف درمان کمردرد است.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می‌کند. ستون فقرات، مهم‌ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۳۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰