کمر درد

کمر درد

آخرین اخبار:
برچسب - «کمر درد»
در مورد کمر درد در ویکی دانشجو بیشتر بخوانید.
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت‌میزنشینی»
ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.
کد خبر: ۱۴۳۳۸۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

قهوه برای کمردرد؛ مضر یا مفید؟!
یک فلوشیپ درد، گفت: نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

درد‌های گردن و کمر در کمین افراد پشت‌میزنشین و مشاغل سنگین
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع درد‌های گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم هشداردهنده این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
کد خبر: ۱۲۹۱۳۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

راهکار‌های پیشگیری از کمردرد در سفر/ خاصیت ضدالتهابی زردچوبه
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش درد‌ها شود، گفت: سفر‌های طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند و با نشستن طولانی همراه است باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود لذا توصیه می‌شود هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقفی صورت بگیرد و افراد پیاده روی داشته باشند و حرکات کششی انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

توصیه‌هایی برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری
یک متخصص ستون فقرات گفت: افرادی که به دلیل شیوع بیماری کووید-۱۹ دورکار هستند و از منزل کار می‌کنند باید فضایی متناسب با کار خود ایجاد کنند که موجب احساس درد و ناراحتی در ناحیه پشت، گردن یا پا‌ها نشود.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳


طب سنتی چه زمانی می‌تواند در درمان کمردرد موثر واقع شود
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه اکثر کمردرد‌ها نیاز به درمان جراحی ندارند، گفت: از طریق تغییر سبک زندگی و انجام ورزش‌های منظم می‌توان از ابتلا کمردرد پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۸۱۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

نباید به صورت چهارزانو یا دوزانو بنشینیم
بهترین نحوه نشستن چیست؟
رعایت صحیح نشستن و پرهیز از نشستن یا ایستادن زیاد باعث می‌شود از بیماری‌های مفصلی در ناحیه پا و کمر در امان باشیم؛ بیماری‌هایی که تعداد زیادی از مردم در سراسر دنیا را مبتلا کرده و می‌کند.
کد خبر: ۸۰۵۲۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


کمر دردتان را شوخی نگیرید!
اگر ضایعه عصبی و فشار روی ریشه عصبی زیاد شود در این صورت، درمان با جراحی الزامی است.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

کمردرد شایع‌ترین بیماری روماتولوژی/علت ۱۰ درصد مراجعات به پزشک عمومی
دبیر علمی کنگره روماتولوژی عنوان کرد
دبیرعلمی یازدهمین کنگره سالیانه روماتولوژی ایران، کمردرد را از جمله موارد شایع بیماری‌های روماتولوژی دانست و گفت: در اطفال مشکلات مادرزادی و اختلالات استخوانی و تغییر شکل‌های مفصلی عامل کمردرد است.
کد خبر: ۶۴۲۰۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران عنوان کرد
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران، نسبت به عوارض دردهای ستون فقرات هشدار داد و گفت: کمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات است.
کد خبر: ۵۶۵۶۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵


انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۵۳۱۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

یک فوق تخصص ستون فقرات مطرح کرد
یک فوق تخصص ستون فقرات با اشاره به اینکه کفش پاشنه بلند آسیب به کمر وارد می‌کند، نحوه صحیح نشستن بر روی صندلی جهت پیشگیری از کمردرد را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۴۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

پژوهش جدید محققان نشان می دهد مدیتیشن می تواند بتاثیر مدیتیشن در درمان کمر درد سالمندانه تسکین درد سالمندانی که از درد مزمن در ناحیه کمرشان رنج می برند کمک کند.
کد خبر: ۴۹۲۶۴۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

در روز جهانی کمردرد مطرح شد
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اراک گفت: پایین آمدن سن ابتلا به کمردرد و دردهای مزمن در ناحیه ستون فقرات نگران کننده است.
کد خبر: ۴۵۱۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵

خیار از خانواده کدو و خربزه‌ و از جمله خوراکی‌های سرشار از ریزمغذی‌های مفید برای بدن است.
کد خبر: ۳۹۶۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲

دبیر بیست و دومین کنگره بیماری های مغز و اعصاب ایران به تاثیر ویتامین دی در کاهش ریسک ابتلا به بیماری ام. اس بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین دی در همه افراد پایین است.
کد خبر: ۳۹۴۷۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶

پربازدیدترین آخرین اخبار